警惕卒中症状，尽早识别救治

为进一步提升市民对卒中防治知晓率，传播脑卒中正确预防，救治及康复等相关知识与技能，实现脑卒中的早防，早诊，早治。在第 16 个世界卒中日前一天，2021 年 10 月 28 日，常德市第四人民医院神经内科、卒中中心、医联部联合来到武陵镇领秀公馆小区举行了大型义诊活动。

义诊现场

医务人员为每一位前来的患者测量血压和血糖，并用通俗易懂的语言，深入浅出地向在场讲解脑卒中防治知识，普及中风「120」知识，指导群众如何快速识别中风，并为群众发放脑卒中健康教育宣传资料。神经内科易辙主任为患者认真讲解日常生活中预防脑卒中的方法，详细介绍日常起居生活注意事项。

神经内科钟耀华主任为患者讲解日常生活中脑卒中防治知识，并帮助市民了解脑卒中的先兆，普及脑卒中预防知识，做到早预防，早发现，早治疗。

此次义诊在医院南、北两区神经内科，卒中中心，医联部的相互配合下，为所有前来就诊患者免费咨询，诊疗，普及卒中相关知识。整个义诊活动历时 3 个小时，卒中专家义诊 100 余人次，发放健康资料 200 余份，机测血糖 50 余人次，活动现场气氛热烈，社会反响良好，不少市民为常德市第四人民医院此次义诊点赞，为四医院卒中中心公益点赞。

关于脑卒中的科普小知识：

脑卒中危险因素主要包括高血压、糖尿病、血脂异常、房颤、不健康的生活方式，如酗酒、吸烟、睡眠不足、缺乏运动等。心源性脑梗死、偏头痛、口服避孕药、脑动脉炎、遗传性脑血管病也是脑卒中的危险因素。

对危险因素的防控，具体措施包括：

1、积极治疗控制高血压。

2、加强对糖尿病、心脏病、血液系统疾病的治疗。

3、加强体育锻炼。

4、合理饮食，适量摄入动物蛋白质，如瘦肉、鱼类、禽类等。

5、降低食盐摄入量，每天控制在 6 克以内。

6、增加新鲜蔬菜水果，以提高钾摄入量。

7、提倡戒烟，控制体重，杜绝不良生活方式。