世界肠道健康日
2005 年，世界肠道健康组织（WGO）成立 45 周年纪念日之际，秘书长 Henry Cohen 教授提出将 5 月 29 日这一天作为「世界肠道健康日」。为了更好的服务于肠道疾病患者，使大家更好的了解肠道、关注肠道健康，普及胃肠道相关知识，由陕西省保健学会消化专委会及西安市医学会消化分会宋瑛主委牵头组织了全省多地联动大型义诊活动，号召发出后西安、咸阳、铜川、渭南、商洛、宝鸡、汉中、安康、延安、榆林等地区成员单位积极响应，于 2022 年 5 月 29 日隆重举办「关爱肠道，心系健康，2022 年世界肠道健康日大型义诊活动」，活动由十地分会场组成。
各地区负责人分别带领义诊团队进行肠道健康调查、疾病科普咨询、健康指导、义诊等多个惠民健康服务。现场群众也积极参与，就「便秘，腹胀，腹泻，腹痛，慢性胃炎、胃食管反流病、消化性溃疡、慢性结肠炎、结肠息肉」等多种常见疾病的疾病护理及注意事项向义诊专家进行了专业咨询，各位专家也对群众提出的问题一一进行了耐心细致的解答，得到了广大群众一致好评。
参加西安站义诊专家有西安高新医院宋瑛院长、消化内科姚红娟副主任等医护人员。
咸阳站由咸阳市人民医院消化内科王莎莎主任带领团队为现场患者提供了免费医疗科普。
宝鸡市人民医院消化科贺继东主任带领团队提供的义诊指导收到患者的良好评价。
商洛地区由商洛市中心医院消化科邹龙主任牵头，带领其团队为当地患者提供了丰富的肠道健康知识指导。
铜川地区患者参加了由铜川市人民医院消化科杨剑主任提供的丰富、精彩、颇为受用的肠道疾病普及。
渭南地区负责人为渭南市中心医院消化内科王宇辉主任，在王主任的带领下，渭南市中心医院的义诊患者得到了良好的疾病诊治及重要的健康指导。
汉中地区汉中市中心医院消化内科刘晓超副主任及其团队为患者做了详细的肠道疾病知识普及，并为患者解答疑问。
榆林地区的负责人为榆林市第一医院消化科毕鑑红主任，其所带领团队在炎炎烈日下做了详细的肠道科普及疾病初诊。
安康地区由安康市中心医院消化内科贺永锋副主任、陈先社副主任及其团队热情参与。联合消化内科、内镜中心、手术麻醉科、普通外科，在双堤社区、兴科明珠社区同时举办义诊及肠道健康知识科普讲座。
延安地区由延安大学附属医院消化内科刘鹏飞主任带领其团队做了详细的健康疾病调查，并对前来咨询的患者提问一一解答。
通过此次全省多地联动义诊活动，让更多的老百姓们了解到了肠道健康的重要性，并学会了如何关爱养护肠道。此次义诊反响很好，参会群众纷纷表示：希望今后多多举办类似的健康教育活动，让更多的专家深入基层，用专业的理论知识指导百姓的健康生活。
肠道是人体最重要的器官之一，掌握着人体 70% 的免疫功能，人体 99% 的营养靠肠道吸收，80% 的毒素靠肠道排出。肠道患有疾病，势必会对人体的健康带来不良影响。胃肠道疾病为日常生活常见疾病。随着社会发展，人类生活节奏加快，生活压力加大，或多或少出现胃肠道疾患，轻者有胃炎、胃肠炎、痔疮，重者有胃或结直肠肿瘤。胃肠道疾病常见症状有腹痛、腹胀、恶心、呕吐、嗳气、返酸、腹泻、便血等，随着饮食结构的改变，结、直肠癌发病率呈逐渐增高趋势，应予重视及警惕。
健康链接
据国家癌症中心发布的《2022 年全国癌症报告》显示，2016 年我国结直肠癌新发病例数为 40.8 万人，在全部恶性肿瘤中居第 2 位。结直肠癌早期多没有症状，容易被忽视，定期进行肠镜检查既能预防肠癌，又能发现早癌。
结直肠癌发病隐匿
如果把人体比作一座工厂，肠道就是进行食物处理和垃圾分类的部门，它负责消化吸收也负责排便，可以说是身负重任。结直肠癌也就是大肠癌，是指发生在结肠或直肠的癌症。结直肠癌的隐匿性，与其他癌症相比是有过之而无不及，早期肠癌的患者，一般不会有很明显的症状，但是到了中晚期，患者的排便习惯和大便性状会改变，比如才走出厕所就又产生便意，总觉得大便拉不干净，大便不成形或者便秘等，此外还会出现便血，出血颜色一般是暗红色。
肠镜--发现肠道疾病的「神器」
虽然早期结直肠癌很隐匿，但肠镜是它的克星，肠镜通过肛门进入直肠直到大肠，医生通过可视化的显示屏，能直接看到肠道内部情况。做肠镜过程中可能会有腹胀等不适出现，但不会产生巨大的痛感，没有大家想的那么恐怖。如果对普通肠镜不耐受，必要时可以选择做无痛肠镜，在麻醉状态下进行检查。很多结直肠癌都是由肠息肉发展而来的，在检查过程中如果发现肠息肉，还可以在肠镜下切除，把肠癌消灭在了摇篮里。目前大部分的息肉都可以在肠镜下切除，只有息肉特别大或者出现特殊情况时才需要开刀做手术。
如何预防结直肠癌
◎调整饮食结构。减少动物脂肪的摄入，少吃肥肉、动物奶油制品，腌制、烟熏的肉类也要尽可能少吃。适量吃一些全谷物食品，如糙米、玉米、黑麦、藜麦等粗粮，以及其他富含粗纤维的食物，如红薯、芹菜和梨等。它们在肠道停留时间短，能吸收肠道中多余的水分，增加粪便的容积，同时还能促进肠道蠕动，利于排便。
◎保持健康的的生活方式。保持规律的生活节奏，进行适量的运动，能够增强体质、提高抵抗力。运动还能够促进胃肠道的蠕动，有助食物消化和吸收。戒烟酒，远离威胁生命健康安全的致癌物质。
◎定期体检。推荐 40 岁以上的人在常规体检当中进行肠镜检查。结直肠癌的高危人群建议每年接受一次肠镜检查。高危人群主要有：有结直肠癌家族史的，尤其是一级亲属 (父母、子女、同父母的兄弟姐妹) 或者本人有结直肠癌病史的；患有结直肠腺瘤性息肉、溃疡性结肠炎、克罗恩病等疾病的；粪便潜血试验阳性的 (大便带血)；长期便秘或者长期腹泻的；大便形态改变、有粘液便的。
◎及时治疗肠道疾病。积极治疗肠道疾病，比如溃疡性结肠炎、肠腺瘤等也是预防肠癌的关键。
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