马利波：眼底病不是一种病，这些常见类型要认清

糖尿病、高血压、高血脂或高度近视等，不仅影响全身健康，还可能损伤眼底血管，引发多种眼底病变，严重时可致盲。今天，爱尔眼科辽宁省区副总院长马利波教授来给大家简要介绍一下常见眼底病与预防要点。

眼底是哪里？

眼底指眼球内部结构，包括视网膜、黄斑、视神经等。它是全身唯一能直接看到血管的部位，因此糖尿病、高血压等全身性疾病，常通过眼底变化反映出来。

主要危害

眼底病会导致视力下降、视野缺损、视物变形等，且损伤往往不可逆，严重时可致盲。许多患者因误以为是老花或白内障，而延误治疗。

5 种常见眼底病

黄斑病变：视力核心区受损，导致视物变形、中央模糊，严重时难以逆转。

糖尿病视网膜病变：糖尿病患者高发，早期常无症状，晚期视力丧失难恢复。

眼中风（视网膜动脉阻塞）：突发、无痛性视力下降，90 分钟内是抢救黄金期。

视网膜脱离：眼前常有黑影或闪光感，拖延治疗可能致盲。

中浆病：好发于青壮年男性，表现为视物模糊、变形，易被忽视。

这些人群要定期查眼底

老年人，糖尿病患者，600 度以上高度近视者，高血压患者，建议每年至少进行一次专业眼底检查，实现早发现、早干预。

日常预防小建议

1. 饮食健康，少吃高脂食物，戒烟。

2. 户外活动时佩戴防紫外线眼镜。

3. 经常单眼交替看东西，自我检查视物是否清晰、变形。

4. 避免长时间用眼，定时休息。

马利波教授提醒：眼底病隐匿性强、危害大，视力损伤常不可逆。定期检查是关键，尤其高危人群更要重视。保护眼睛，从今天开始！