距宝宝出生已经过去半个月啦，身体逐渐恢复，心情也慢慢沉淀下来。回想从怀孕到顺利分娩的这段旅程，真的忍不住想写下些什么——尤其是想为那些和我一样，在孕早期充满不安的妈妈们，送上一份鼓励和参考。
1
孕初期——从焦虑到安心
其实一开始，我是一个非常「焦虑型」的妈妈。在这之前，我曾经历过两次生化妊娠，所以这一次验出怀孕的时候，心情真的复杂极了——既期待，又害怕。每一次去检查，心里都像悬着一块石头，直到听到胎心、看到 B 超影像，才敢稍微松一口气。
选择美中宜和，是我和先生做的一个非常果断的决定。我们第一次去三元桥院区「踩点」的时候，就被这里的氛围打动了。环境温馨安静，每一位接待我们的医护人员都特别耐心、专业，一点也没有公立医院的紧张和匆忙。当天我们就毫不犹豫签下了套餐，像是终于找到了一个可以放心托付的地方。
2
产检——像朋友一样的陪伴
整个孕期，美中宜和的产检节奏让我非常舒适。时间安排灵活自由，每次来都像赴一场轻松的约会，而不是一次紧张的「考试」。我可以随时跟客户经理协调时间，完全不用因为临时有事而焦虑。
在医生选择上，我一开始也尝试了几位不同的主任，想找一个最适合自己节奏的。直到遇到张素云主任——她真的像一束光，照亮了我孕晚期的忐忑时光。
我孕晚期并不算一帆风顺：先是突然耻骨痛，后来腰椎间盘突出发作，痛到只能坐轮椅；接着又得了带状疱疹，持续了两周；再加上我本身有免疫方面的小问题，中间还调整了用药……每一次突发状况，我都第一时间联系张主任，而她总能迅速给我专业的判断和情绪上的安抚。
尤其记得有一次我因为疼痛情绪崩溃，她在看诊时轻松幽默地跟我说：「别怕，咱们一步步来，你疼我陪你疼，你笑我陪你笑。」那一刻我真的觉得，我不是一个「病人」，而是一个被理解、被陪伴的妈妈。
3
生产
那 40 分钟，是我人生中最勇敢的时刻
我的分娩经历，可以说是「有惊无险」。
39 周整的早上，我还在床上，突然就破水了。虽然之前做过很多功课，但那一刻还是慌了神——原计划当天还要产检的！我赶紧给美中打电话，他们一边安抚我，一边提醒我平躺垫高臀部，并准备好接诊。
老公开车一路「狂飙」到医院，我的心却随着接近美中而逐渐平静下来。因为羊水一直在流，内心其实很害怕感染或者宝宝缺氧。好在之前我就提前点名了助产师袁健——现在回想起来，这钱是我花得最值的一笔「安心费」。
袁健老师从我入院开始就全程陪伴。我胎膜早破 31 小时，宝宝的胎头却一直偏高，宫缩也不够规律。她一直鼓励我，教我变换姿势，帮我监测体温和胎心，避免我发烧或感染。她不断告诉我：「你可以的，我们一步一步来，宝宝也在努力。」
在她的引导下，我没有慌乱，没有放弃顺产的信心。直到宫口全开，我真正用力的过程，只用了 40 分钟——而且是无侧切、无撕裂。
2025 年 11 月 1 日，我们的小葵宝顺利出生了，5 斤多，像一件软软暖暖的「小棉袄」，躺在我胸口的那一刻，我哭得说不出话来。
2025/11/1
4
产后：被温柔包裹的恢复期
我以为生完孩子就是「战役」结束，没想到美中宜和的照顾才刚刚开始。
我请的月嫂在我生完不久就来到了产房，帮我们新手爸妈接手了一切「技术活」：换尿布、喂奶、拍嗝……我老公也终于松了一口气。
住院那几天，我每天被「喂」得特别好，三餐三点不重样；护士早晚都会来给我做冲洗、量血压，儿科医生也每天来看宝宝的黄疸和体重。第二天还有护士带宝宝去洗澡，通乳师也定时来帮我开奶、指导亲喂。
最让我感动的是，生完第一天我就能下床走动——没有严重撕裂和侧切，恢复得特别快。这一切，真的要感谢张素云主任的专业判断，袁健助产师的全程守护，以及所有参与我分娩的医护人员——当然，还有我那位全程陪产、比我还要紧张的老公。
出院之后，我依然能接到护士的随访电话，客户经理还特意送来了礼物和祝福。这种「出了院仍被惦记」的感觉，真的很暖心。
现在我们已经决定，连宝宝的疫苗和儿保也继续在美中宜和做了——信任一旦建立，就会自然地延续下去。
写下这些，真心想分享给那些正在孕期、或者即将成为妈妈的你们：孕育生命的过程或许充满未知，但一个好的医疗团队，一位懂你的医生，真的可以化忐忑为安心，化疼痛为力量。
谢谢美中宜和，也谢谢勇敢的我自己。
好文章，需要你的鼓励
