发布于:2021-03-26
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高血压年轻化,这几点原因你「中枪」了吗?

高血压,在不少人眼里属于「老年病」,可是您知道吗?现如今,高血压已经悄悄地盯上了年轻人,统计数据显示,高血压的年轻化趋势越来越明显。患有高血压会带来哪些危害?日常生活中,我们要如何做好防治措施,稳定控

高血压,在不少人眼里属于「老年病」,可是您知道吗?

现如今,高血压已经悄悄地盯上了年轻人,统计数据显示,高血压的年轻化趋势越来越明显。

患有高血压会带来哪些危害?日常生活中,我们要如何做好防治措施,稳定控制血压,减少并发症的发生呢? 接着往下看~

什么是「高血压」?

高血压是指体循环动脉压力增高为主要特征,合并心、脑、肾等靶器官功能或器质性损害为主的一种临床 综合症。高血压病指的是收缩压大于等于 140 毫米汞柱、舒张压大于等于 90 毫米汞柱。在不同的时段内测量三次以上,血压数值均偏高,即可诊断为高血压。

高血压呈「年轻化」态势

根据抽样调查结果显示,2018 年,中国成人高血压患病率为 27.9%,患病人数从 1958 年的不足 3000 万人增长到了 3 亿人,大约每 4 个人中,就有一位高血压患者。

医生告诉我们,一直以来,很多人都认为高血压是老人病,但实际上当前年轻一代的患者数量正在显著增加,且其中有相当一部分的患者并不知晓自己患有高血压,往往是出现相关症状后,才会前往医院进行相关检查。

高血压的分类及影响因素

高血压一般分为原发性高血压和继发性高血压,其中原发性高血压患者多有家族史,约占 90-95%,是属于发病尚未明确的一类高血压病,其临床表现为血压升高;而继发性高血压,一般病因明确,是由某一个疾病所导致的血压升高,经过治疗其原发疾病康复后,血压即可恢复正常。   

高血压是由遗传因素和环境因素相互作用所致的疾病。现代社会,年轻人往往工作压力大、饮食不规律、熬夜、且缺乏运动,这些都会导致血压升高,造成心脏、大脑、肾脏、视网膜等多个重要组织器官功能与结构发生改变。

有数据显示,血压每升高 20 毫米汞柱,患心脑血管疾病的风险就会增加一倍;有近 30% 的脑卒中疾病患者是源于高血压。心脑血管疾病具有高患病率、高致残率、高复发率和高死亡率的特点,因此定期关注自己的血压情况,才能做到早发现、早治疗。

高血压「养」比「治」重要

如何才能有效控制血压,预防心脑血管疾病呢?专家建议我们:首先重视体检工作,35 岁前至少每两年体检一次,35 岁后每年都要体检;其次就是严格限盐和运动都能起到降压的作用;再就是谨遵医嘱,待诊断明确后再持续服药;减轻精神压力,保持良好的心态是关键。

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