「医生，我这『感冒』快一周了，吃药也不见好，白天喷嚏不断没法出门，晚上鼻塞睡不着，眼睛也痒得难受……」在延安市中医医院（北京大学第三医院延安分院）耳鼻咽喉科门诊，市民王女士（化名）揉着鼻子，向坐诊专家诉说着困扰。
春暖花开，万物复苏，正是踏青赏花、拥抱自然的好时节。可不少人却被「反复感冒」缠上——喷嚏连连、清水涕不止，鼻塞、鼻痒，还伴随眼痒难耐。吃了几天感冒药，症状非但没有缓解，反而越来越重，严重影响日常工作与睡眠。
近期，像王女士这样的患者在耳鼻咽喉门诊十分常见。随着春季花粉浓度持续升高，因为过敏性鼻炎来就诊的患者明显增多，其中不少患者都曾误以为是「反复感冒」，自行服用感冒药。耳鼻咽喉科专家提醒：春季出现这类鼻部不适，大多是花粉诱发的过敏性鼻炎。它与感冒症状相似，但病因、治疗截然不同。若长期误诊、误治，可能诱发鼻窦炎、中耳炎、咽炎，甚至加重哮喘。
感冒 vs 过敏性鼻炎，一招分清
普通感冒：鼻涕由清涕逐渐转为脓涕，常伴有咽痛、乏力、低热等症状，一周左右可自愈。
过敏性鼻炎：表现为持续性清水样鼻涕、阵发性连续喷嚏、鼻痒、眼痒，无发热、乏力等全身症状，具有明显季节性，易反复发作。
致敏元凶不是观赏花，树木花粉才是「头号杀手」
很多人存在误区，认为桃花等艳丽花朵是过敏源头。实际上，这类花朵靠昆虫传播花粉，基本不致敏。
真正导致春季过敏高发的是风媒花粉：颗粒微小、质轻易飘，可随风扩散数公里，极易被吸入鼻腔引发过敏。
本地春季主要致敏花粉为：柏科、杨、柳、榆等树木花粉，3—4 月浓度达到高峰。
耳鼻咽喉科专家支招：科学防护，规范诊疗
1. 远离高峰：每日 10:00—17:00 花粉浓度最高，尽量减少外出，避免前往公园、郊外、树林等区域。
2. 做好防护：外出佩戴防花粉口罩、护目镜，穿戴长袖衣裤、帽子，减少花粉接触。
3. 及时清洁：回家后立即更换外衣，清洗面部、手部，用生理盐水冲洗鼻腔，必要时洗头洗澡。
4. 规范用药：勿盲目服用感冒药，过敏体质可在花粉季前 1–2 周，遵医嘱提前干预。
5. 及时就医：若症状较重或出现呼吸困难、听力下降等情况，尽早到耳鼻咽喉科规范诊治。
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