好有料！深圳市龙岗区人民医院金牌讲师团，为居民传授健康知识

金秋九月，轻风起，云朵升，秋意兴。

在这个南方还带着微微热意的季节，龙医健康讲师团再度出征，将健康科普知识带进千家万户，为居民健康保驾护航，谱写了一首健康教育新曲。

今年 9 月，为响应国家号召，大力倡导健康生活方式，深圳市龙岗区人民医院成立了一支医术精湛、乐于传道授业的健康教育工作队伍--「龙医健康教育讲师团」。

在医院领导的高度重视和支持下，健教科组织实施了一系列健康教育讲座、义诊、培训活动，杏林妙手化身金牌讲师，为居民传授健康知识，展现了医者风采。

健康教育 从娃娃抓起 

有统计资料显示，意外伤害已成为我国排名前 5 的死亡原因之一，高峰期为 0-4 岁。

9 月 15 日

应御景中央幼儿园邀请，我院急诊科李峰、刘晓辉医生给幼儿园教职工进行急救培训。

针对儿童常见高发意外伤害，李峰主要介绍烧烫伤、气道异物、心肺复苏知识，并为老师们现场演示「海姆立克急救法」、「徒手心肺复苏术」；急诊儿科刘晓辉医生向老师们讲解了「高热惊厥」的防治措施。现场教职员工积极参与练习，学习急救技巧，两位医生专业不失风趣的教学获得一致好评。

关爱青年 我们在行动

青少年是祖国的未来、民族的希望。关爱青年，对青少年进行健康教育，是社会的初衷，是学校的义务，更是医院义不容辞的责任。

9 月 28 日

我院急诊科谢江霞主任医师一行应深圳科学高中五和学校邀请，对在校学生进行心肺复苏和 AED 使用培训。

谢主任从著名艺人在节目录制现场猝死讲起，说明心肺复苏这种救命神术的重要性，强调了「黄金 4 分钟」原则，详细介绍了心肺复苏的操作手法，请急诊科于建伟医生亲自示范讲解动作要领。

讲解结束后，学生们实地操作环节，报名上台的学生太多，场面一度沸腾，最后 10 名学生代表上台，由我院医生手把手教学，再由学生代表传授其他同学，传帮带的教学方式取得了良好效果，获得学校师生的一致好评。

呵护老年 夕阳无限好

人口老龄化是社会发展的重要趋势，是文明进步的体现，也是今后很长一段时期我国的基本国情。

呵护老年人的幸福晚年，把他们的冷暖挂在心头，知老尊老，创造一个老年友好型社会，提高老年人健康知识水平，对老年人进行身心疾病预防教育，刻不容缓。

9 月 15 日

我院中医科联合千林山居社康中心联合举办《高血压病的中医药保健》夕阳红活动。

中医科叶志光主任担任主讲嘉宾。叶主任从一个安装在洗手间的报警器讲起，吸引了在场老年人的注意。接着他用通俗易懂、幽默风趣的语言，结合老年人的特点，从劳逸结合、合理饮食、穴位保健等几个方面进行了生动形象的讲解。

心理疏导 致敬人民警察

警察，作为高风险、高负荷、高强度的「三高」人群，心理压力首当其冲，严重影响身心健康和工作热情，正视人民警察的心理压力问题具有重要的现实意义。

9 月 8 日

我院心理健康门诊与龙岗区新城派出所联合举办了一场《释放压力 拥抱阳光》心理健康教育讲座。

心理科王银妹主任出席并担任主讲嘉宾。讲座初始，王主任通过「焦虑自评量表」和「抑郁自评量表」对现场观众进行评估，了解所里职工的日常工作压力和心理状况；接着围绕压力概念、压力来源、应对方式、调整认知、减压策略等几方面展开论述，通过经典心理测试图片层层铺开，她幽默风趣的语言和深入浅出的讲解赢得了阵阵掌声。

此次活动是我院按照上级主管部门「百场健康教育巡讲」要求，深入机关、企业、学校、居民小区开展健康教育活动的第一站，此后陆续开展了多次类似活动，及时掌握了职工、居民的生活、工作状况，鼓励大家积极锻炼身体，不断提升健康水平，同时加强心理分析，进行引导疏导，让大家以强健的体魄、充沛的精力，全身心地投入到工作中，为社会主义事业发展做出更大的贡献。