不敢握手、不敢拍照、双手长满「石头」……这是许多痛风患者无法言说的痛。
可你知道吗，关节也能像脸一样做「美容」？
王先生就亲身经历了一次从手脚满是「疙瘩」，到关节干净、外形漂亮的「蜕变」，只因做对了一件事。
被「痛风」折磨十多年他决定给关节做个「深度美容」
51 岁的王先生（化名）被痛风折磨十多年了。他说，这个病在身，就像身体上被按了个定时炸弹，经常毫无征兆地突然出现手足关节肿痛，那种钻心、烧灼般的疼痛让他苦不堪言。
随着病程进展，王先生的膝关节和手关节上逐渐长出了很多痛风石。「我是公司老板，一伸手，全是疙瘩，太影响形象了！」于是王先生特地来到浙江省中西医结合医院（杭州市红十字会医院）骨科进行了手关节、膝关节的痛风石切除手术。
术后关节确实变漂亮了，但医生告诉他，石头没了，不意味着痛风好了。为了防止痛风石再次沉积到关节「卷土重来」，骨科请风湿免疫肾病科的郑红霞主任会诊。
郑主任发现王先生十多年来的痛风基本没有正规治疗，每次都是在关节肿痛发作时吃点止痛药硬扛过去。郑红霞主任给王先生量身定制了治疗痛风的特效中药，并且教他如何去控制持高不下的高尿酸。
迄今为止，王先生跟着郑主任治疗已经 4 年多了，现在痛风基本不发作，关节的痛风石也没有再鼓出来。通过内外科的协同治疗，市红会医院相当于给王先生进行了一次完美的关节「美容」治疗。
别让「第四高」毁了你的手脚和肾脏
每年的 4 月 20 日是「世界痛风日」。据相关数据显示，近三十多年来，随着我国生活水平的提高，我国「高尿酸血症」发生率明显增长，已成为继糖尿病、高血压、高脂血症的「第四高」！而高尿酸血症则是患痛风的主要原因。
关于防治高尿酸血症和痛风，郑红霞主任有 4 点建议：
1 认清疾病危害，千万别拖
高尿酸血症和痛风不止是伤关节，还是慢性肾病、高血压、心脑血管等疾病的独立危险因素，因此需要早发现、早治疗。
2 多饮水，少吃「危险」食物
患者需要多饮水，每日饮水量控制 2000-3000 ml，限制牛、羊、猪、甜品、酒、饮料的摄入。避免食用动物内脏、带甲壳的海产品，汤汁等。适当有氧运动，不可做剧烈的无氧运动。
3 科学用药，切勿吃吃停停
郑主任提醒，如果出现以下情况，就需要启动降尿酸治疗，甚至很大部分患者需要终生服用降尿酸药物：
每年痛风发作至少 2 次
痛风石沉积导致关节破坏
血尿酸＞540umol/l
伴有肾结石患者
4 中药调理，「稳」住痛风
中药干预，能将痛风控制的更加稳定。郑主任表示，大部分痛风患者因饮食不节，形体肥胖等，多为湿热内盛体质，可以通过中药健脾益气，清热化湿等调整体质。
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