90 后小伙得糖尿病！但更危险的并发症来了…

一天一杯奶茶

每天烟酒不断

会得糖尿病吗？

没错！风险很大

知道打工苦，但是万一得了糖尿病，你就真得哭「死」！

32 岁的小李是一名厨师，因家族遗传原因，他的糖尿病史也已有 7 年时间。但他觉得自己年轻，不仅没有关注自己的情况，反而还养成了抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯，甚至把降糖药都给停了。

最近一段时间，小李发现自己动不动就觉得很累，整个人也有些水肿。如果不是公司组织的体检，他还没有意识到问题的严重性。体检报告显示，小李的蛋白尿指标增高，在父母的再三催促下，他来到湖州市中心医院糖尿病肾病诊治中心就诊，通过该中心带头人、肾内科主任范德墉进一步问诊，再结合肾穿刺等检查结果，小李被确诊为 糖尿病肾病。

「还好是早期，如果再拖就麻烦了。」 范主任告诉小李，糖尿病肾病情况严重的加甚至会演变成尿毒症，经常要做透析。

针对小李的病情，范主任联合内分泌科医生一起，商讨出了一套针对小李病情的治疗方案，帮助他控制蛋白尿和血糖。住院几天后，小李相关指标明显下降，但之后他仍需要做到定期随访和定期检查。

什么是糖尿病肾病

糖尿病肾病是糖尿病常见的微血管并发症之一，临床特征为蛋白尿、渐进性肾功能损害、高血压、水肿，晚期会出现严重肾功能衰竭，是导致糖尿病患者死亡的重要原因。

引发糖尿病肾病的关键因素

糖尿病患者患病时间越长，发生糖尿病肾病的可能性就越大。因此在确诊糖尿病时，就应该有这样一个概念——预防糖尿病肾病从这一刻就开始了，且不可马虎、麻痹大意。

导致糖尿病肾病的主要因素为吸烟、高血糖、高血压、血脂异常、高尿酸血症以及合并糖尿病神经病变等。

注意：糖尿病患者应定期进行尿液和肾功能检查。

如何防止糖尿病肾病的发生

控制血糖

血糖控制目标空腹：5～7 mmol/l，餐后 9～11 mmol/l。

控制血脂

糖尿病常合并脂代谢紊乱，而脂代谢紊乱可诱发心血管疾病及加重肾损害，故需要积极治疗。

控制血压

糖尿病患者的目标血压是在 130/80 mmHg 以下。

控制饮食

「管住嘴、迈开腿」——即控制好食物热量摄入，尽量避免升血糖很快的食物。

注意：血压、血糖、血脂并不是越低越好，把三者控制在相应指标就好，同时也不主张降得太快，容易让身体承受不住。

前期的糖尿病肾病没有明显症状，常常患者自己发觉不对时已到晚期了。

所以！不管有没有浮肿，有没有蛋白尿、糖尿，糖尿病患者一定要定时去医院做检查！