【科普】坐坐“小椅子”就能治眩晕？

“耳石”可不是“耳屎”！

图片来源：科普中国

耳石症人工手法复位是一种通过特定头位和体位变化，利用重力将脱落的耳石从半规管移回椭圆囊的治疗方法。

通过专业眩晕治疗仪进行，由专业医护人员操作。

患者坐在治疗椅上，由仪器控制头部位置和角度，不需要复杂的操作和配合，避免了对颈部和腰部的潜在损伤，单次治疗时间通常在5-20分钟。

仪器复位适用于复杂或反复发作的耳石症患者。对于大部分颈腰椎疾病、高龄、肥胖等患者同样适用。

保证充足睡眠，避免劳累和情绪波动；

避免刺激性饮食，避免浓茶，咖啡等具有兴奋作用的饮食；

复位后24小时内采取高枕卧位或健侧卧位睡眠；

3天内避免快速转头、低头、仰头、弯腰、跳跃等动作；

2周内避免头部剧烈运动，如跳绳、打球、仰卧起坐、游泳等；

部分患者复位后存在昏沉感或轻度头晕，恶心，勿需过度紧张，符合复位后正常反应；

大部分患者在复位1-2次后痊愈，部分患者需要复位多次，由医生疗效后决定；

部分患者痊愈后仍可能复发，遵医嘱按时复查。

[1]吴子明.良性阵发性位置性眩晕的诊治与挑战[J].中国医学文摘耳鼻喉科学,2008,23(3):255-256.

[2]陈曦,林少莲.吴子明,等.良性阵发性位置性眩晕的发病因素[J].中国医学科学院学报,2008,30(6):667-669.