发布于:2024-04-19
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健康科普:关于科学配奶那些事儿

初为人父母关于育儿相关知识,有些会听从老一辈的「经验」,更多年轻父母会去网上去搜索一些「方法」,但是又不知道怎么去鉴别这些所谓「方法和经验」科学性性,从而导致一些可能危害宝宝健康的事件。现在让我们谈一谈科学配奶那些事儿。

关于冲奶粉用水小贴士

☒蔬菜水、果汁、肉汤、母乳、高温度开水、矿泉水

☑温开水、净化过滤后的自来水、纯净饮用水

为什么不选择大家认为很好的矿泉水呢?

矿泉水中富含矿物质,长期矿泉水冲调奶粉,可能会引起宝宝消化不良和便秘。

对于宝宝来说最好的选择还是纯母乳喂养,能为宝宝供给营养呵和免疫与防御的护盾!

母乳可以作为 6 月龄前唯一的营养来源,一般建议满 6 个月后再添加辅食。当母乳不够或者没有办法进行母乳喂养时,又该怎么办呢?

配方奶应运而生

优质的婴儿配方奶是根据母乳的营养成分配置,只是母乳中的免疫物质未能配入。

配方奶怎么选择?

宝爸宝妈们,请不要一味迷念「洋奶粉」,要认准主流大品牌,根据宝宝的个性体质和身体发育状况选择合适的奶方。

配方奶怎么冲调?

(严格按照奶粉罐包装上的说明是关键)

1、用饮用水煮沸五分钟后,待其自然冷却至 40~60℃ 后冲调奶粉;

2、按照每款奶粉的冲调比例,使用配方奶粉奶罐里面的专用量勺,先加水后加奶粉。避免比例不合适引起宝宝消化吸收,引起宝宝便秘等不适。

正确取量

(借助奶粉罐边缘刮平奶粉)

配方奶粉的包装上都会明确标注冲调比例,一般标注的形式是「 XXX 毫升水加 XXX 勺奶粉」,这里的 「勺」指的是奶粉配套的勺子,「一勺」指的是一平勺。

先加奶粉后加水

☒危害:先加奶粉后加水,实际水量会少于奶粉冲调指示中水量,不能保证冲调浓度的精准性;先加奶粉后加水,奶粉比较容易结团,溶解不均匀,不利于消化。

☑纠正:正确的冲调次序应该是,根据奶粉罐上标注冲调比例,先往奶瓶中加入温水,然后取适量的奶粉加入奶瓶中。

换奶粉如换衣服

☒危害:无论是由一种牌子换到另一种牌子,还是同牌子的由一个阶段换到另一个阶段,这个过程就叫做转奶,容易导致宝宝肠胃不适。

☑正确做法:转奶初期,必须两种奶粉混合吃,现在老的奶粉里添加三分之一的新奶粉,吃过两三天后没有不舒服,再老的新的奶粉各放一半,吃两三天,再老的三分之一,新的三分之二吃两三天,慢慢过渡到完全用新的奶粉。转奶那几天不要添加其他新辅食,宝宝生病及接种疫苗期间也不适合转奶。如无特别原因,不建议经常更换奶粉品牌。

注意事项

配方奶怎么保存?

不管是什么配方奶,一旦先冲调好在室温放置超过一个小时,就有滋生有害细菌的可能性。

奶具的清洗和消毒?

1、拆开清洗奶瓶、奶嘴、奶盖至无任何残留物;

2、将清洗好的奶具于沸水中煮沸五分钟,使用时再掀盖取出;

注意事项

1、冲制配方奶容易产生很多气泡,宝宝喝了会增加打嗝,应静置至气泡消失再给宝宝饮用;

2、一喝配方奶就「闹肚子」的宝宝,可能是乳糖不耐受、牛奶蛋白过敏等?请在医生指导下选择合适配方奶;  

3、混合喂养是母乳不能满足宝宝需求时需要添加配方奶;

写在最后:

喂奶这件事本身是生活事件,是需要学习的,当大家遇到了育儿困难时,请寻求专业人士的科学指导,不要听信偏方说和错误的经验说。宝宝的每件小事都是需要我们用心做好的大事。

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