01 情绪生病了
小涛（化名）是一名大三学生，在 17 岁时确诊为双相情感障碍。双相情感障碍最常见首发年龄阶段是 15-19 岁。
小涛至今已有两三年的病史，最近，出现了一些他无法理解的改变。
小涛对自己的病情有清晰的认识，他知道在自己生病过程中，曾出现持续 2 周以上的抑郁发作，心情每天都不是很好，开心不起来，对于以前喜欢打篮球、跑步等也失去了兴趣，也特别容易疲劳。
症状难受时会出现消极想，觉得活着没有意义。一开始小涛没太在意，过了一个月左右情绪慢慢恢复正常，继续上学和生活。
后来，有 1 周的时间他忽然觉得自己的世界变得格外色彩鲜艳，心情愉悦，觉得头脑反应特别快、特别灵敏，看书时能一目十行，记忆力也特别好。
表达欲很旺盛，上课时控制不住想和周围同学说话，面对老师的批评也不以为然，认为自己很厉害，以后会成就一番大事业。
放学不回家，拿着自己所有的钱请同学吃喝玩乐，到家也会不停地对父母说一些不切实际的计划，晚上不睡，第二天仍精神抖擞地去上课。
父母和老师意识到小涛像是变了一个人，最终在家人与老师的劝说下小涛到深圳市康宁医院就诊。
医生经过详细问诊及检查，最终诊断为：双相情感障碍。
医生耐心的向小涛讲解这个疾病
双相情感障碍是指 反复（至少两次）出现心境和活动水平明显紊乱的发作，紊乱有时表现为心境高涨、精力和活动增加（躁狂或轻躁狂），有时表现为心境低落、精力降低和活动减少（抑郁）[1]。
在医生耐心的解说下，小涛回忆起自己曾出现的异常情绪变化，确实是生病了。
在医生的建议下，小涛开始服用专科药物治疗，服药后小涛的情绪慢慢地回到平稳的状态，在不懈努力下也考上了理想大学。
在坚持吃药的情况下，双相障碍仍然是复发率很高的疾病，所以在大学期间小涛谨记医生的话，一直坚持吃药，定期复诊，生活过得平淡也快乐。
02 突如其来的「心情过山车」
好景不长，最近小涛变得阴晴不定，有时早上起床后觉得心情很低落，人生前途黯淡无光，身体特别累，完全没有精力和精神上早课。
这种感觉持续到中午就会消失，取而代之的是心情很好，做事很有干劲，给自己安排了很多计划，如：考托福雅思、自己创业等，还会对舍友滔滔不绝地描述自己的宏图，但列出来的计划到第二天早上都放弃了，又变成了无尽的自我贬低，自卑自责。
小涛变得爱发脾气，像个火药桶一样控制不了。
这让小涛感到疑惑，为什么自己每天的心情就像坐过山车一样，时高时低，已经超出了自己的掌控。
跟之前自己持续的抑郁发作或者躁狂发作的状态都不像，每一种情绪都不能持续很久。小涛带着疑惑再次来到深圳市康宁医院就诊。
原来，根据小涛的病史及最近 2 周的情绪波动情况，依据 ICD-10 考虑诊断为「双相情感障碍，目前为 混合状态」。
「混合状态」是指病人过去 至少有过一次躁狂、轻躁狂或混合性情感发作，目前或表现为混合性状态，或表现为躁狂、轻躁狂及抑郁症状的快速转换。
虽然双相障碍最典型的形式是交替出现的躁狂和抑郁发作，其间为正常心境分隔。
但像小涛一样抑郁症状与轻躁狂或躁狂症状快速转换，每天不同，甚至因时而异，或者抑郁心境伴以连续数日至数周的活动过度和言语迫促，以及躁狂心境和夸大状态下伴有激越、精力和本能驱力降低，都并不罕见。
如果在目前的疾病发作中，抑郁及躁狂或轻躁狂两套症状在大部分时间里都很突出，且发作持续至少两周，则应作出混合性双相情感障碍的诊断 [1]。
03 安抚内心的「野兽」
小涛在医生的指导下调整了用药的方案及剂量，情绪逐渐回到了平稳的状态。
现在小涛的内心不再忐忑也不害怕，因为他知道自己最近的「心情过山车」是一种混合状态，是双相情感障碍的一种分型。
同时也学会了更好地去识别自己的情绪，也更加了解对于双相障碍患者来说，规律服用、定期复诊、有波动的时候及时就诊这三件事有多么重要。
不要担心，双相障碍这头「内心的野兽」可以得到治疗。它的治疗需要坚持全程、综合、患者及家属共同参与的原则。
规范化治疗有利于提高疗效，减少复发，改善患者的社会功能，为真正回归社会提供有利条件。
如果你感觉到自己的情绪出现了无法调节的波动，感觉自己的心情像坐过山车一样起伏不定。
那有可能是你的情绪生病了，不要害怕，及时寻求朋友、家人、医生的帮助，一切都会好起来的！
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