蒿草花粉“南下”，鼻炎再次发作？别把过敏性鼻炎当感冒

秋季，蒿草花粉可随风扩散。鼻痒、连续喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞反复出现。很多人先当成感冒，自行吃感冒药，效果不好，还可能耽误规范治疗。其实，这可能是过敏性鼻炎。

过敏性鼻炎

过敏性鼻炎是接触过敏原后出现的鼻黏膜炎症，不是感染! 蒿草花粉是秋季常见吸入性过敏原。花粉颗粒小，可随风远距离传播。

（▲该图片由AI生成 仅用于医学科普）

常见表现包括鼻痒、连续喷嚏、大量清水样鼻涕、鼻塞。部分人还会眼痒、咽痒、咳嗽。严重时可诱发哮喘。夜间睡眠、日常工作学习都会受到影响。

过敏性鼻炎：多在花粉季发作。鼻痒、连续喷嚏、大量清水鼻涕较突出。通常不发热，也没有明显全身酸痛。症状可持续数周，花粉季过后多能缓解。

普通感冒：常伴咽痛、发热、乏力。喷嚏、鼻痒相对较轻。一般一周左右可自愈。

特别提醒：如果分不清，或症状反复，建议到耳鼻喉科就诊。

1. 减少户外暴露

蒿草花粉浓度高峰多在清晨、傍晚和大风天气。浓度高时尽量减少外出。外出佩戴医用防护口罩、护目镜。回家后及时洗脸、冲洗鼻腔、更换外套。不要在室外晾晒被褥和衣物，避免把花粉带入室内。

2. 坚持鼻腔冲洗

使用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔，是常用的物理防护方法。有助于冲掉附着在鼻黏膜上的花粉和过敏原，减轻鼻黏膜水肿。每日1～2次，具体可遵医嘱。

3. 规范药物治疗

症状明显时，不建议自行购药或随意用药，可至专业医疗机构耳鼻喉科就诊。医生会根据病情选用鼻用糖皮质激素、抗组胺药、白三烯受体拮抗剂等。按医嘱规范、足疗程使用。症状好转后，不要自行立刻停药。

（▲该图片由AI生成 仅用于医学科普）

过敏性鼻炎若长期控制不佳，可能诱发鼻窦炎、鼻息肉、分泌性中耳炎、哮喘等疾病。如果出现持续鼻塞、头痛、流脓涕、耳闷、喘息、胸闷等，请尽快就诊。

医生提示：

过敏性鼻炎容易反复，治疗重点在于长期管理和控制。通过环境防护、规范用药和必要的免疫治疗，多数患者症状可得到较好控制，对日常生活影响可明显减轻。秋季花粉来袭，做好防护，科学应对，别让鼻炎影响睡眠、工作和生活。