十一假期做近视手术，时间怎么安排？

对上班族来说，做近视手术最大的顾虑不是「做不做」，而是「什么时候做不耽误工作」。十一长假提供了一个难得的窗口期。

01 检查，宜早不宜迟

术前检查大约需要 2-3 小时，包含二十余项眼部指标检测。美国密西根大学 Kellogg 眼科中心访问学者、原中国人民解放军总医院 (301 医院）第六医学中心眼科准分子激光中心主任、北京华厦民众眼科医院业务副院长、屈光中心主任李刚博士建议，职场人可以提前完成检查，这样假期一开始就能直接进入手术环节。

这里需要提醒一下广大患者，如果平时佩戴隐形眼镜，需提前停戴：软性镜停戴 1 周以上，硬性镜停戴 3 周以上，角膜塑形镜停戴 3 个月以上。

目前主流术式分为 角膜激光类 和 晶体植入类 两大类。李刚博士 指出，每种术式对应不同的适应人群，选择的核心依据是术前检查数据，而非个人偏好。

02 手术安排在假期第 2-3 天最稳妥

「检查合格后，医生会开具消炎眼药水，大家需要严格遵医嘱滴用 1-3 天后方可手术。」娄锦程主任 表示。这意味着假期第 1 天滴药，第 2-3 天手术，第 3-4 天复查，这是比较紧凑的摘镜手术安排。

不同术式的恢复节奏存在差异，具体恢复速度因个体条件和术式选择而异，需以医生评估为准。临床观察显示，多数患者在术后次日复查时视力已有明显改善，但术后第一周仍需以休息为主，减少长时间近距离用眼。

03 返工第一周 建议遵循用眼法则

术后第一周是视力恢复的关键期。返工后面对长时间屏幕工作，建议遵循 20-20-20 法则——每用眼 20 分钟，远眺 6 米外物体 20 秒。随身备 不含防腐剂的人工泪液，缓解初期干涩感。

术后 1 个月内需避免揉眼、化眼妆、游泳，3 个月内避免对抗性运动。

李刚博士指出，度数稳定（近两年每年变化不超过 50 度）、提前完成术前检查、术后有 1-2 天休息时间的人群，适合利用假期完成手术。但如果检查发现角膜厚度不足、度数尚未稳定或存在眼底病变，则需要先治疗眼病之后再进行近视矫正手术。

7 天假期，够不够做一台手术？答案不在假期长度里，而在检查结果里。先检查，再规划，这是假期摘镜最稳妥的摘镜手术安排。

稿件审核：李刚、娄锦程、袁松

图：品牌部自制