开学必做清单，「视力体检」成为新学期标配

随着八月进入尾声，「神兽归笼」进入倒计时。书包、文具、新校服……家长们把开学装备清单列得满满当当。尤其是给孩子眼睛做一次全面的体检，已经列为清单榜首。

近日，#4 岁娃查出 400 度远视加 250 度散光# 冲上热搜。开学季来临，各大眼科医院人满为患，北京华厦民众眼科医院视光中心也迎来了就诊高峰，开学前的视力检查，是孩子新学期健康护航的第一道防线。

为什么暑假近视风险反而高？

暑假虽然孩子得到了休息，但是，如何合理安排成为新课题。许多孩子的假期状态可能是这三种模式：

宅家模式

户外活动时间不足，手机、平板不离手，双眼持续处于近距离工作模式。

恶补模式

奔波于各类补课班之间，补上了不足，丰富了技能，但高强度的用眼同样让眼睛得不到放松。

放纵模式

作息不规律，纵情肆意，熬夜阅读、玩游戏，导致眼睛过度疲劳。

眼轴每增长 1 毫米，近视度数大约加深 200-300 度[1]，而这些行为都在悄然加速眼轴生长。开学前的一次全面检查，就是对暑假用眼情况的一次考核，看孩子的「视力账户」是健康有余，还是出现了视力欠款。

「视力检查」列为开学标配

孩子处于生长发育阶段，眼睛的发育也是一个动态的过程，容易受到不良用眼习惯的影响，一定要做到视力问题 早发现、早干预、早控制。

精准掌握视力情况

经过一个假期，作业、书籍、电子产品无节制使用，孩子的视力可能已经断崖式下降，开学前检查，精准掌握孩子眼部数据，及时调整近视防控方案或者更换眼镜。近视的孩子，严格做好近视防控工作，避免发展成高度近视。

区分「真假近视」，抓住干预黄金期

孩子在视力下降初期，多数属于「假性近视」，这就需要进行散瞳验光辨别「真假」。假性近视只要适当休息就可恢复，但如果误当作真性近视配镜，反而会「弄假成真」。散瞳验光可以准确区分真假近视，抓住宝贵的黄金窗口期。

获取「眼轴」关键数据

眼轴是监测近视进展的黄金指标，其变化比度数更客观、更敏感。定期测量眼轴，建立发育档案，科学预警近视发生风险，并在度数加深前就采取干预措施。

其他眼病早发现

孩子视力下降的原因多种多样，除了近视，也有可能是其他眼病，比如斜视、弱视等都会造成孩子看不清、注意力不集中、经常眯眼睛。斜视、弱视除了会导致视力低下，影响外貌，还会影响孩子双眼视功能的发育，对孩子未来带来很大影响。

近视不可逆，决定了近视防控的重要性。日常生活中，家长们一定要及时干预孩子的用眼行为，预防近视的发生与发展。

开学前视力检查，查什么？

家长作为孩子近视防控的「守门人」，及早为孩子建立屈光发育档案，了解孩子视力变化。专业的视力检查，除了简单的测视力表，还应包含以下项目：

裸眼视力 和 矫正视力：了解最基本的视觉状况。

电脑验光 和 综合验光：测定屈光度数。

散瞳验光：针对首次检查的青少年尤为重要。散瞳验光是获得真实、准确近视度数的「金标准」，除了排除假性近视外，还能获得最准确的视力度数。

眼轴长度测量：眼轴的长度是客观且稳定的，定期测量眼轴能比验光更早、更科学地预警近视的发生和进展。

眼压、眼底 检查：排除其他眼病风险。

角膜地形图：必要时在医生指导下进行该项检查，可以发现孩子散光或者圆锥角膜情况。

北京华厦民众眼科医院视光中心主任郭传望 表示：守护「睛」彩「视」界，从开学第一检开始。在为孩子准备新书包、新文具的同时，请务必把「专业视力检查」列入开学必办清单，早发现、早干预，为孩子守护明亮「视界」。

图片、视频来源：摄图网、品牌部自制

参考资料

[1]《眼轴长度在近视防控管理中的应用专家共识（2023）》DOI: 10.3760/cma.j.cn115989-20231010-00121