2025 年全国爱眼日,北京华厦民众眼科医院守护百姓美好「视」界。
2025 年 6 月 6 日是第 30 个全国「爱眼日」,今年的主题活动是「关注普遍的眼健康」。眼健康是国民健康的重要组成部分,我们对外界的感知 80% 来源于眼睛,视觉健康是人类生存的基础保障,更是对生活质量的向上探索。
关注普遍的眼健康,超越传统对眼疾的被动干预,而是覆盖全生命周期、全民主动参与的健康管理。当视觉健康贯穿人生始终,守护之道也需多学科协作。不同领域的医生将如何诠释并实践这份守护?我们来听听他们怎么说。
PART.01
爱眼一小步,光明一大步
「眼表作为视觉健康的第一道屏障,其健康常常被忽视。」北京华厦民众眼科医院业务院长、眼表角膜病科主任杨付合 表示,眼表由角膜、结膜与泪膜等共同构筑第一道微生态屏障,一旦生态失衡,过敏性结膜炎、干眼症以及一些感染性角膜疾病等问题便会接踵而来。
过敏性结膜炎、干眼症、感染性角膜疾病等,都是因为眼表微环境失衡导致。「科技的发展,电脑、手机、游戏机等电子产品愈发多样化,老人、青年、小孩长期沉迷电子产品,更容易得『终端综合征、大楼综合征』」,杨付合院长表示,长时间视屏、空气污染、环境干燥、不良化妆习惯等,都在挑战眼表的安全防线。
杨付合院长给出了维护眼健康的若干建议,严格遵守「20-20-20」法则,给眼睛休息的机会、有意识多眨眼、控制屏幕使用时间、营造湿润的环境、经常热敷促进眼部血液循环,同时规避刺激风险,如避免揉眼、外出注意眼部防护等 。「从日常点滴习惯入手,主动预防,才能有效守护好第一道视觉屏障,享受持久明亮的『睛』彩视界。」
PART.02
「睛」彩人生从小呵护,美好「视」界为老守护
关于孩子的视力管理,不少家长存在误区,认为「等孩子上学后再检查视力也不迟」。但实际上,许多视力问题在学龄前就已经悄悄出现。
0-12 岁是视觉发育的敏感期,3-6 岁更是视力筛查的「黄金窗口期」,「这个阶段,孩子的眼睛可塑性强,因此,早发现、早干预,对预防近视发生、控制近视进展、矫正弱视、斜视等至关重要。」北京华厦民众眼科医院业务副院长、斜视与小儿眼科主任苏金萍 强调,学龄前的近视防控尤为关键,有研究表明,近视发生的越早,未来发展为高度近视的风险越高,而高度近视更容易引发眼底疾病 [1]。
「建立屈光发育档案,动态监测眼睛发育情况,为预防近视、制定个性化的近视防控方案提供科学依据。」苏金萍院长提出分龄管控近视的重要性,建议家长重视孩子的视力发育,抓住孩子视力发育的黄金期,通过科学干预,为孩子的未来视力健康打下坚实基础,让清晰的视野伴随他们探索世界的每一步。
PART.03
不惧白内障,「睛」彩有保障
「老花眼和白内障是影响老年人视觉健康的两大主要眼病,尤其是白内障,在未来几十年将继续成为主要的公共卫生问题。」随着生活水平以及中老年人对健康与品质生活的追求,视力的好坏成为衡量中老年生活质量的「晴雨表」。
北京华厦民众眼科医院业务副院长、屈光性白内障中心主任郭晓文 表示,老年人对视觉质量的要求逐渐提高,但是对于白内障仍存在认知误区,最典型的就是迷信「药物能治好白内障」。「手术摘除混浊晶体并植入人工晶体是科学有效的治疗方式 [2]。拖延治疗不仅影响生活质量,更可能导致青光眼、葡萄膜炎等严重并发症。」
郭晓文院长强调目前白内障手术已进入「屈光手术时代」,人们更追求「看得清晰、看得舒适」的视觉。飞秒激光辅助白内障手术设备利用「飞秒激光」替代传统手术刀,精准制作角膜切口、撕囊和预劈核,大幅降低人为操作风险。完美的居中圆形撕囊为功能性人工晶体发挥作用奠定了基础。郭晓文院长还表示,飞秒激光辅助白内障手术设备与功能性人工晶状体的联合,可实现远、中、近以及景深延长等全程清晰视觉,满足不同人群对视觉的不同需求,如开车、阅读、使用电子产品等,让患者在日常生活中视物更舒适、更方便。
PART.04
科学护眼齐行动,全民共筑光明梦
渴望摘镜又怕安全问题,纠结哪种手术方式好,手术时会不会疼……相信这是想摘镜朋友的共同问题。「近视手术是锦上添花的手术,安全、精准、稳定永远是第一位。」美国密西根大学 Kellogg 眼科中心访问学者、原海军总医院眼科准分子激光中心主任、北京华厦民众眼科医院业务副院长、屈光中心主任李刚博士 表示,近视手术,需要精准评估、定制方案、科学管理三者紧密结合。
「除了依托高端的设备,我们在术前还会进行逾二十项的检查,对眼睛条件进行精准评估,再『量眼定制』手术方案,力求每一位患者都能享受到高清的视觉质量。」
李刚博士还强调,术后一定要严格进行复查随访,通过 术后一天、一周、一个月、三个月、半年、一年时间节点 的复查,可以密切监测视力情况、角膜愈合、眼压、眼底等,实时跟踪眼部恢复情况,让每一次摘镜的渴望,都化为清晰且稳定的现实。
孩子用它认识世界,年轻人用它追逐梦想,老人用它细数时光……眼睛有多重要不用分说,眼健康从来不是某个年龄的课题,每一次视觉的对焦都应该是郑重的凝视,2025 年全国「爱眼日」,北京华厦民众眼科医院守护百姓美好「视」界。
图片:品牌部自制
参考资料:
[1] 中华医学会眼科学分会眼视光学组,中国医师协会眼科医师分会眼视光专业委员会,中国非公立医疗机构协会眼科专业委员会视光学组,等, 高度近视防控专家共识 (2023), 中华眼视光学与视觉科学杂志,2023,25(6):401-407.DOI:10.3760/cma.jcn115909-20230509-00147.[2] 眼科临床中白内障手术治疗效果评估 DOI:ldez1wk0nd/9056265
好文章,需要你的鼓励