荷小蒙信箱 | 怎样给孩子量身高数据更准确？

怎样给孩子量身高数据更准确？

3 岁以上的孩子

测量方法：立位身高测量

频率：以 3 个月为一个监测周期

注意事项：每次测量尽量保证同一个时间、同一根测量尺、同一个测量人

测量步骤：

1）让孩子站在身高尺前或靠墙站立

2）两脚跟靠拢，脚尖呈 45°-60°

3）腿臀肩枕呈一条直线

4）让孩子双眼平视前方，不要歪头，或过于低头/仰头

5）家长站在孩子的正前方，在读数时，视线与所读刻度平齐

0-3 岁的孩子

测量方法：仰卧位身长测量

频率：0-6 个月每月 1 次，6-12 个月每 2 月 1 次

注意事项：每次测量尽量保证同一个时间、同一根测量尺、同一个测量人

测量步骤：

1）选择平坦、坚硬的表面（如床或桌子）

2）将婴幼儿平躺，头部顶住固定物（如墙面或书本）

3）确保婴幼儿头部处于正中位置，眼睛看向正上方

4）伸展身体

5）轻轻拉直婴幼儿的双腿，确保膝盖伸直

6）用另一本书或直角板抵住婴幼儿的脚底

7）测量长度

8）使用卷尺测量从头部固定物到脚底固定物的距离

9）记录数值，精确到 0.1 厘米

这样就能保证测出来的身高是基本准确的了。一旦发现孩子的身高水平低于群体标准，或生长曲线偏离，建议及时找医生作进一步评估。