用筋膜枪揉眼，竟按出白内障！医生：有失明的可能！

筋膜枪，通过高频振动，深入肌肉层，为肌肉带来全方位的按摩与放松，同时其产生的冲击力会促使血液流动速度加快，有助于改善局部血液循环状况，生活中被称为缓解疲劳的「黑科技」。因此受到健身爱好者和中老年人的青睐。然而，近年来眼科门诊就诊中，有多位患者因为将筋膜枪用错地方而吃了「大亏」。

「医生，我的眼睛最近视力下降得很厉害，看东西非常模糊！」经过医生的详细检查，发现患者的晶状体混浊，得了「白内障」。

是什么原因导致了这种情况呢？

1、筋膜枪按摩出现视力下降？

最近一段时间，由于患者频繁使用手机，他每天都感到眼睛疲劳酸胀。因此，他想尝试用筋膜枪按摩眼周，以缓解视疲劳和眼睛酸胀的感觉。按摩那会是觉得眼睛短暂的舒服一些。然而，十几天过去，视疲劳并没有完全得到缓解，反而出现了视力下降。

2、筋膜枪使用不当会引起白内障？

医生强调，这并非危言耸听，坚实粗壮的四肢肌肉都难以承受筋膜枪持续地敲打，更不用说脆弱而精细的眼球和眼部肌群了。

我们的眼睛拥有一个透明的晶状体，它是通过悬韧带固定在虹膜后方的睫状体位置，晶状体悬韧带是直径为 5-30μm 的致密透明索带，非常脆弱，当筋膜枪以高频率振动按摩眼球时，由于受到强大的外部力量作用，可能导致晶状体悬韧带部分或全部断裂，使晶状体偏位，白内障的发展也会加速。如果继续使用筋膜枪按摩眼部，可能导致晶状体完全脱位，堵塞前房角，引起青光眼，出现眼痛，甚至导致永久性的视力丧失。

3、如何合理使用筋膜枪？

（1）正确使用筋膜枪：使用筋膜枪时，请务必避免让震动部分接触到眼睛或眼周区域，以免导致眼部损伤。

（2）定期眼部检查：每年定期前往眼科进行检查，特别是在出现视力模糊、眼痛等症状时，及时就医，及早发现和处理眼部问题。

（3）日常生活中，如果需要给眼睛按摩或进行其他物理治疗，建议到专业医疗机构或听从专业医生的建议，以免造成不必要的眼睛伤害。