把康复「接力」起来 | 北京华生康复医院开展康复接力赛，让训练在欢乐中完成

为丰富住院患者的康复生活，将功能训练融入趣味活动，2026 年 1 月 9 日，北京华生康复医院康复治疗科举办了康复接力赛。患者们走出病房，把康复融入游戏，在轻松愉快的氛围中完成了一次充满意义的「训练」。

接力赛分为三个环节，每个环节都巧妙融入了康复训练元素，让患者在游戏中锻炼能力，在协作中感受支持。

轮椅竞速赛
第一个接力赛是轮椅技巧与速度的比拼。患者们用手驱动轮椅，向着终点线全力冲刺。

在竞速过程中，患者需要反复推动轮椅扶圈，有助于增强上肢肌力与耐力；同时，身体保持稳定前行，对躯干控制能力和平衡能力也是一次训练。康复师全程近距离暖心守护，确保活动安全。

双人接球赛

第二个接力赛是考验默契与协调的双人投球赛。两位患者相对而立，一抛一接，传递的不仅是球，更是彼此的信任与鼓励。

投球和接球动作需要肩、肘、腕等多个关节协同参与，能够有效锻炼上肢关节活动度与肌肉控制能力；同时，判断来球方向并及时做出动作，有利于患者提升反应速度和手眼协调能力。在交流与配合中，促进了患者的社交参与度，增强康复信心。

走出迷宫赛
第三个接力赛是专注力与精细控制力的挑战。每个患者领一张绘有迷宫的画纸，他们需要用笔画出通往出口的路线。

这一过程需要手指、手腕的稳定控制，是对上肢精细动作能力的有效训练；同时，思考路线、避免走错，也在锻炼患者的注意力、空间感知能力和问题解决能力，对认知功能康复具有积极意义。

比赛结束后，康复治疗科为患者准备了象征希望与新生的绿植礼物。患者们可以在标签上写上寄语，并插上大风车，为绿植赋予独特的意义。

我们希望通过多样化、生活化的形式，让患者在安全、快乐、被尊重的环境中坚持康复，重拾信心。未来，我院将持续探索更多「康复+活动」的创新形式，不断丰富住院患者的康复体验，将训练融入日常、融入生活，助力患者在循序渐进中恢复功能，迈向更高质量的生活。