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关于近视的八大谣言,你信过几个?

暑假来临,迎来一波配镜换镜潮。归根溯源,其中涉及到许多近视误区。比如:因为不用埋头学习,所以近视加深慢,是配镜好时机。让我们细数 8 大谣「眼」,正确对待近视。

眼镜越戴度数越深——张冠李戴

许多人认为眼镜让近视度数越戴越深。所以低度数可以凑合一下。但是常见的近视是轴性近视,眼轴的增长才是近视根源。眼轴每增长 1 mm,近视度数就可能会增加 300 度(估算)。

影响眼轴增长的原因有遗传、用眼习惯、熬夜等情况。戴眼镜本身不会对其造成影响。

视物模糊后引发的不良用眼习惯,才是导致近视加深的元凶。如眯着眼看黑板、歪着头看电视、贴很近看试卷。所以如果你的用眼习惯良好,目前视物也没有障碍。可以不必着急配镜。但是学生党的用眼需求比较高,需要格外注意。

结论:戴眼镜本身不会加重近视。用眼习惯才是根本。

散瞳验光对眼睛有害——时效性

为了更准确的测量近视度数,获得验配数据,分辨真假性近视,散瞳是必不可少的环节。许多人认为散瞳后眼睛会出现畏光、视近模糊等副作用。殊不知这些只是暂时性的。

学生时期眼睛一直处于一个「压力大,易疲劳」的状态,眼睛的睫状肌有较强的调节力,易出现调节性近视。所以通过散瞳让视觉恢复到最真实的情况:让睫状肌完全放松,达到真正的屈光状态。

有部分特殊情况是不建议散瞳的。比如青光眼、眼压过高等。散瞳后需要一定的时间才能完全恢复,恢复时间因人而异,快速散瞳一般 4-6 小时后,即可恢复正常用眼。用药后可多喝水。

结论:无害,只会有暂时性影响。

配镜少几度,视力更友善——偷工减料

有些眼镜店的员工也会对此有误解。当配镜时你处在一个视力波动范围内,店员会告诉你,配低一些,可以看得清就没问题了。普通的眼镜不论怎么配,其本身都不会有控制近视度数的功能。配镜「足矫」(正成像正好处于视网膜黄斑上)并不会加深你的度数。反而「欠矫」有可能出现视物不清,引起视疲劳。从而导致用眼姿势不对,加重近视。

只有当你出现头晕不适的时候,才考虑降低度数。

结论:配镜降低度数有害无利。

眼镜戴久了成金鱼眼——背锅侠

近视的人(轴性近视),眼轴会增长,度数越高,眼轴越长。可以简单理解为一个膨胀的气球。从圆变成椭圆。

正因如此,会有眼球突出、眼睛变形的视觉效果。戴眼镜与否,都会有这种现象!

最好的办法就是及时戴镜,减少近视加深。

结论:高度近视会造成「金鱼眼」。

近视不会得老花眼——异想天开

老花眼看近模糊,那近视眼,是看远处模糊,看近清晰。岂不是刚好抵消?其实它们是两种不同的屈光状态,老花眼是一个生理的衰退过程,晶体变硬后调节力下降。近视眼则是眼睛的屈光力提高,比如眼轴过长,光线折射后焦点落在视网膜之前。

近视眼不是指「看近清晰」而是「相对看远来说,看近清晰」。两者是不冲突的,可以同时存在。老花眼随时间增加,每个人都会有,或早或晚。这时候你就需要两副眼镜,一副近视镜,一副老花镜。

对于近视眼有两个好消息是:

1、得老花眼的时间更慢一些。

2、如果近视度数和老花度数(300 度内)相等,看近可以不用戴老花镜。

结论:近视+老花,负负不得正,反而叠加。

成年后度数就不长了——变化有度

近视加深主要表现是眼轴变长,成年人的眼轴与孩子相比,相对稳定。但是用眼时间、强度、方式不当也会造成近视。并且成年人也有可能假性近视。

结论:成年后度数增长相对慢一些。

近视可以被治愈——曲线救眼

一旦真性近视,不可治愈。只能控制、减缓增长。假性近视可以通过药物、休息得到治愈。假性近视如果处理不当,极有可能真性近视。不可以抱有反正做手术,先以学习为主的想法。

近视对于眼睛的损害是不可逆的。包括近视手术,也都是治标不治本。并且任何防治手段都有一定的门槛。

结论:近视可以被控制,不可治愈。

度数不变眼镜不换——易损易耗

眼镜是损耗品,眼镜会产生划痕、会泛黄。透光率,清晰度都会收到影响。学习环境下,更应该注意眼镜的更换。

建议半年定期检查一次视力。并且让医生评估眼镜是否更换。

结论:眼镜是个损耗品。

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