温州医科大学附属眼视光医院杭州院区将眼健康送进亚运工作一线

「夏天开空调，房间内空气干燥，容易加重干眼症。」「眼压有点高，建议后续做进一步检查，排查青光眼。」日前，在亚运村志愿服务中心大厅，温州医科大学附属眼视光医院杭州院区（浙江省眼科医院）（以下简称「省眼科医院杭州院区」）的党员、医护团队共同走进亚运村，为亚运村工作人员进行科普、义诊。

杭州亚运村作为杭州亚运会、亚残运会体量最大的非竞赛场馆，亚运会期间将容纳 10000 余名运动员和随队官员、近 4000 名技术官员、约 5000 名媒体人员，亚残运会期间将容纳约 3800 名运动员和随队官员，对于运行团队来说，压力不小。亚运村运行团队人事与志愿者管理中心主任张伟表示，此次活动是「健康亚运村」党建系列主题活动的第四场，主题是「健康亚运村 齐力筑『睛』彩」。眼下，杭州亚运会筹办工作已进入最后冲刺阶段，开展这样的科普和义诊很及时、很受工作人员的欢迎，这也是将关心关爱工作人员的举措落到实处，能让大家拥有更好的身体状态、精神状态，冲刺杭州亚运会筹办工作。

记者看到，活动现场分眼科检查义诊区、眼部熏蒸体验区、科普区三大区域。省眼科医院杭州院区的医护人员早早地进村，调试机器。裂隙灯显微镜、电脑验光仪、眼压仪一字排开，工作人员有序排队，进行眼健康检查，并根据结果听取医生专业意见。据悉，在开展此次送眼健康到亚运村活动前期，医院就针对医护人员带哪些检查仪器、哪些体验项目更适合亚运村工作人员等进行了摸底和调研，力争将最妥帖合适的眼健康服务送到亚运工作一线。

夏天开空调，很多人都会觉得眼睛干，其实可能是干眼症犯了。在熏蒸体验区，亚运村工作人员按各自预约时间前来体验。该眼部熏蒸是医院干眼治疗中心的明星项目，其原理是利用超声震动将滴眼液雾化成微细分子，作用于角膜和结膜，从而缓解眼睛干涩、痒、疲劳等不适，相当于给眼睛做 SPA。享受完「眼部熏蒸」后，不少亚运村工作人员连连「点赞」、直呼「舒服」。活动现场，省眼科医院杭州院区还针对工作人员的子女，开设了浙江省儿童青少年眼健康科普馆现场预约咨询通道。据介绍，该科普馆是杭州市青少年学生第二课堂活动基地，暑期人气很高，是假日小队打卡的热门场所。

听说要来义诊，医护人员抽出时间，争着为「擦亮」亚运村工作人员双眼出力，共盼杭州亚运会的来临。十多年来，省眼科医院杭州院区以党建为引领，走进基层，以赤诚之心服务百姓健康，先后开展了「川藏青健康光明工程」「启明行动」「健康快车」等公益项目，足迹遍布全国 16 个省、市、自治区。不久前，医护团队还跨越 2400 公里，登上海拔约 3700 米的高原，将光明送到四川省甘孜州。

夏日护眼，这些误区大家别踩坑

夏日要注意哪些眼健康问题？阴天要不要戴太阳镜？活动现场，针对亚运村工作人员提出的问题，记者总结了常见的眼健康误区，并请省眼科医院杭州院区角膜病与屈光手术临床中心副主任医师包芳军和白内障临床中心副主任医师赵银莹一一进行解读。

误区 1：眼睛好的人，户外怎么折腾都没事。

赵银莹：一年四季中，夏天的紫外线指数相对较高，给眼部带来的负担随之增大。如果眼部未加保护地长期接收紫外线照射，对眼睛会造成伤害。我们要避免紫外线进入眼睛，让紫外线对眼睛的直射少一些，比较便捷的做法是佩戴太阳镜。

误区 2：视力检查一次就可以了，没有必要每年查。

包芳军：很多眼部疾病的主要表现都是视力下降，一旦出现视物不清、看东西扭曲等症状，就是身体发出的警告，需要尽快就医。正常情况下，一年检查一次视力是很有必要的。成年人近视度数也可能会增高，一定要引起重视，不要透支眼睛。

误区 3：屏幕调暗一些，黑暗里刷下手机，没问题。

包芳军：在黑暗中刷手机，很伤眼。中国人眼睛的房角是偏窄的，在黑暗的环境下，因为要保证进光量，瞳孔会放大，继而缩小了房角空间，使得房水流出不通畅，可能会出现眼压增高的情况，严重的会发展为青光眼。所以，夜晚长时间使用手机时，要开灯并保持光线柔和。

误区 4：空调房里待久了，眼睛有点干，滴点网红眼药水就行。

赵银莹：夏季和冬季是干眼症的高发季，因为大家在空调房里，房间湿度低、环境干燥。本身就有干眼症的朋友，可放置一个加湿器，保持环境的湿润度，或佩戴一个湿房镜。不建议使用网红眼药水，建议遵医嘱，使用人工泪液或是其他医用眼药水。干眼症需要在医院进行相关检查来进行病情评估，如果你平时眼睛经常有烧灼感、刺痛，或者视物模糊，但眨眼能恢复，或者感觉眼睛黏黏的，擦不干净，建议到干眼专科就诊。除了配合干眼症的系统治疗外，还需要调节工作节奏，注意电子屏幕的使用时间，注意环境改变，加强自我管理。

误区 5：近视可以做激光手术，不用担心度数。

包芳军：激光手术也是年轻人问询度很高的问题。大家千万别觉得有激光手术，度数就不用管了。激光手术有矫正上限，理论上近视不超过 1200 度、散光不超过 600 度，如果既有近视又有散光，要求加起来不超过 1200 度；对于高度近视的朋友来说，伴有视功能损伤的可能性增加，会影响手术矫正视力的效果；同时，无论哪类激光手术，都要进行严谨的术前评估和检查。