发布于:2025-07-18
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让眼周老 10 岁的不一定是年龄,还有这些你天天在做的······

眼周的皮肤厚度只有面部皮肤三分之一,皮脂腺和汗腺稀少,眼周微循环相对较弱,血液和淋巴循环容易不畅,对外界刺激也更为敏感。因此,眼周也成为面部最容易衰老的部位之一。

眼周的衰老主要表现为皱纹和眼袋。

  • 皱纹形成的主要原因:干燥、紫外线、表情习惯、胶原流失等。
  • 眼袋形成的主要原因:熬夜、水肿、遗传、衰老性松弛等。

每天用眼霜,为啥没效果?可能是方法错了!

哪些护肤误区直接伤害眼周?

1. 暴力卸妆、揉眼睛:用力摩擦眼周、用卸妆棉来回拉扯。

2. 眼霜涂抹手法错误:横向涂抹、用力按摩、用量过多。

3. 忽略防晒:眼周不当防晒或直接用面部防晒刺激眼睛。眼周有专用防晒,但是最建议的眼部防晒方式是戴墨镜。

催生眼袋皱纹?这些不良习惯你有吗?

1. 长期熬夜、睡眠不足、过度用眼

睡眠不足会导致血液循环差、胶原流失、用眼过度易造成眼疲劳,加速眼部肌肤衰老。

2. 睡觉姿势不对

侧睡或趴睡压迫眼周,形成挤压性皱纹。

3. 不良用眼习惯

经常用力揉眼睛、无意识皱眉等用眼坏习惯都会加速催生眼袋皱纹。

4. 高盐饮食、吸烟酗酒

饮食过咸容易导致水分滞留,进而加重眼袋。尼古丁会破坏胶原蛋白,酒精易导致脱水性干纹。

敲黑板!如何正确使用眼霜?

1.  单眼用量约一粒米大小(绿豆大小可能就多啦),过量会造成浪费且皮肤不易吸收。

2.  用无名指取膏体。无名指力度最轻,同时要避免拉扯。拉扯易使皮肤出现小伤口,催生脂肪粒。

3.  将眼霜轻点在上眼睑(从眼头至眼尾)、下眼睑(眼尾至眼头)及眼尾太阳穴处(「C」形区域),避免直接接触睫毛根部。

4.  逆细纹生长方向用无名指按压涂抹,像弹钢琴一样轻拍,直至吸收。

眼霜主要是起到眼部皮肤保湿和预防眼周新生干纹的作用。

但眼周的表情纹、静态纹等,则需通过注射、填充等手段进行干预。眼袋松弛则需要通过手术方式进行祛除。

专家介绍 

让眼周老 10 岁的不一定是年龄,还有这些你天天在做的······

温淑梅

主任医师  访韩学者

眼整形眼眶病中心副主任

眼整形专科副主任

浙江省医学会整形外科学分会委员、浙江省整形美容行业协会眼整形与美容分会理事,主持及参与多项市厅级公益性科技计划项目,在核心期刊发表论文数篇。

擅长眼部整形手术及眼睑疾患诊治。擅长重睑成形术、眼袋整形术、内眦赘皮矫正术、上睑下垂矫正术、眼睑内翻矫正术、睑外翻矫正术、眼睑肿物切除及眼睑重建手术等眼部整形手术。在眼睑痉挛及眼周年轻化的治疗方面具有丰富的临床经验。

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