开学季，不少家长忙着给孩子置办新书包、新文具，却常常忽略一件每天陪伴孩子最久的 “装备”— 架在鼻梁上的眼镜。
一、视力变了，眼镜跟不上
经过整整两个月暑假，孩子脱离校园作息约束，电子产品使用时间大幅增加，再加上天气炎热、户外活动减少，临床上很多孩子过完暑假，近视度数出现明显上涨。
开学前，一定要带孩子到正规医疗机构做全套眼部检查，包含裸眼视力、电脑验光、综合验光、眼轴长度测量、双眼视功能检查等，不要只简单测一下视力表。
如果需要配镜或是调整近视防控方案，尽量开学前落实妥当，不影响孩子日常学习。
专家建议，儿童青少年每 3~6 个月就要做一次眼部复查。一旦近视度数增长超过 50 度，或是戴镜之后看东西清晰度明显下降，就要及时更换镜片。
二、眼镜本身在“老化”，别只看度数
不少家长抱有误区：度数没涨，眼镜就可以继续戴。但眼镜属于消耗品，镜片磨损、镜架变形往往十分隐蔽，对眼睛的伤害却不小。
镜片划痕、发黄磨损
孩子随手丢放眼镜，习惯用纸巾、衣服直接擦拭镜片，很容易造成镜片镀膜损伤，出现细微划痕、镜片发黄。
受损镜片透光率降低，光线折射出现偏差，孩子看东西会格外费力，视疲劳会不断加重，进一步加快近视加深，就算度数没有变化，也建议及时更换。
镜架变形、松动
日常磕碰、挤压、收纳方式不对，会造成镜架歪斜、高低不对称、鼻托移位。
镜架变形之后，镜片无法对准瞳孔，等同于长期歪戴眼镜，极易诱发视疲劳、双眼视功能紊乱，还会造成孩子上课走神、头晕不舒服。
三、别忽视瞳距
瞳距是配镜最关键的参数之一，但很多家长完全没概念。
儿童青少年正处于生长发育高峰，脸在长大，瞳距每年都在变。
如果还戴着按旧瞳距配的眼镜，镜片光学中心和孩子真实的瞳孔对不上，就会产生"棱镜效应"——看东西不仅累，还可能诱发斜视、头晕。
划重点：每次验光配镜，都要重新测量瞳距、瞳高，不可以直接沿用旧眼镜的参数。
四、镜片类型，是否该"升级"？
如果孩子近视上涨速度比较快，普通单光镜片的防控效果会有限。
目前临床上认可度较高的防控镜片—角膜塑形镜（OK 镜）、离焦软镜都是有效的近视防控方式，能够延缓近视度数增长。
具体适合哪一种，需要结合孩子年龄、近视度数、眼轴长度、角膜形态、视功能情况以及日常生活习惯，交由专业医生综合评估判断。
高效的新学期学习，离不开清晰的视力保驾护航。开学前记得给孩子做好眼部检查，及时调整、更换眼镜，让孩子带着清晰视野，从容开启新学期！
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