亲爱的准爸妈们！听说没？
母乳可是宝宝们的「液体黄金 VIP 套餐」！
妈妈的怀抱
是宝宝最初的安全感来源
而母乳喂养不仅是营养的传递
更是母子间独一无二的「对话」
每年 5 月 20 日是全国母乳喂养日
今年主题是「生命之初，自然之乳」
母乳喂养的「神仙操作」
宝宝赢在起跑线！
1、营养界的「顶流」
母乳营养丰富，是宝宝最理想的天然食品。母乳中含有脂肪酸、乳糖，钙磷比例适宜，适合宝宝消化和需要，不易引起过敏反应。
吃母乳的宝宝很少发生腹泻和便秘。母乳中富含利于婴儿脑细胞发育的牛磺酸，有利于促进宝宝智力发育。
2、免疫力 Buff 加成
母乳中含有多种增加宝宝免疫抗病能力的物质，可使宝宝在第一年中减少患病，预防各类感染。特别是初乳，含有多种预防、抗病的抗体和免疫细胞，这是任何代乳品中所没有的。
母乳还可以随宝宝的生长发育调整热量，也会随气候的变化而调整脂肪量和水份含量。
3、「全自动调整」，喂养省心省力
母乳中几乎无菌，直接喂哺不易污染，温度合适，吸吮速度及食量可随宝宝的需要增减，可以随时喂哺，既方便又卫生。而且母乳有利于宝宝味觉发育，长大较少挑食。
4、母子感情升温神器
母乳喂养可促进宝宝与母亲的感情建立与发展。母亲对宝宝的照顾、抚摸、拥抱、对视、逗引以及母亲胸部、乳房、手臂等身体的接触，都是对宝宝的良好刺激，可使宝宝获得满足感和安全感，也是宝宝心理正常发展的重要因素。
5、锻炼宝宝口齿
宝宝吸吮母乳时嘴、下腭、舌头的运动，对语言发育有很好的影响，同时可以防治宝宝牙位不齐。
揭秘「母乳工厂」运作机密
在分娩后，位于大脑颅底部的垂体前叶就开始分泌一种叫泌乳素的激素，这种激素能刺激乳腺合成脂肪、乳糖和蛋白质，使乳腺分泌乳汁。
当婴儿吸吮乳头时，感觉冲动迅速将信息传导到垂体前叶，促其分泌泌乳素。泌乳素经血液到达乳房，使泌乳细胞分泌乳汁，这个过程称为「泌乳反射」。
婴儿吸吮得越早，母亲泌乳就越早；婴儿多吸，母亲就多分泌；婴儿少吸，母亲就少分泌；婴儿停止吸吮，母亲就停止分泌乳汁。
「三早法则」！
母乳喂养的「开挂三连击」
生产后在产房常常会听到助产士说「三早」，那三早是什么呢？
「三早」就是早接触、早吸吮、早开奶。
（1）早接触
产后 1 小时内是母婴肌肤接触的黄金时间，是宝宝最清醒、寻乳反射本能最强烈的时候。肌肤接触不仅促进母婴情感上的紧密联系，也使新生儿的吸吮能力尽早形成。
（2）早吸吮
尽量在宝宝出生后 1 小时内，让宝宝吸吮上妈妈的乳房。
初乳稀少，到达宝宝胃肠道之后，相当于在肠粘膜上形成一层「保护层」，不仅能促进宝宝正常菌群的建立，还能促进免疫系统的成熟，预防过敏。
宝宝的吮吸也刺激了母亲催产素的分泌，促进子宫收缩，减少产后出血，并可以促进母亲的催乳反射，有助于建立良好的泌乳机制。
（3）早开奶
开奶时间的早晚对于母乳喂养的成功起着一定作用。最佳时间是产后 1 小时内，如果延迟开奶时间，会使母乳喂养失败的可能性增加。
有人对产后 1 小时内建立泌乳和产后 6 小时内建立泌乳做比较：
在产后 1 小时内开奶，前两天每天哺乳 8～12 次，到第 21 天时一天可泌乳 700 ml；
在产后 6 小时后开奶，前两天每天哺乳＜8 次，到 21 天时一天泌乳只有 300 ml。
所以，早开奶是母乳喂养成功的关键。
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