夏秋时节，教你如何预防儿童两种高发疾病

手足口病常爆发流行，夏秋两季为发病高峰。发病人群以 5 岁以下儿童为主。引发手足口病、疱疹性咽峡炎的肠道病毒有 20 多种 (型)，其中以柯萨奇病毒 A16 型（Cox A16）和肠道病毒 71 型（EV 71）较为常见。

症状

手足口病：

• 发热：通常中低热
• 皮疹：口腔疱疹、手足皮疹，部分臀部、四肢皮疹；疼痛不明显。

疱疹性咽峡炎：

• 发热：通常高热 1-2 天
• 皮疹：口咽疱疹-溃疡；疼痛明显（幼儿诉咽痛，婴儿流口水、抠嘴、烦躁），疼痛高峰 2-3 天。

应该怎么做？

轻症居家隔离

• 退热：美林、泰诺林
• 手足、躯干皮疹：保持清洁，对于破损的皮疹，建议外用抗生素软膏（百多邦）
• 疱疹：饭后漱口（康复新液、鱼肝油+蒙脱石）
• 流质、半流质：奶、蒸蛋、清蛋糕，不要喝酸的、甜的果汁（橙汁、苹果汁）
• 小婴儿关注尿量

药物：

• 西医：缺乏有效的抗病毒药物
• 中医：口腔喷剂：止痛、促进愈合
• 抗生素：如合并细菌感染可以使用
• 补液：拒食、脱水可以考虑隔离 14 天

生活方式：

• 开窗通风
• 奶瓶、餐具、毛巾煮沸 3 分钟
• 衣服晾晒 6 小时
• 污染的玩具、家具等用含氯消毒剂（84、滴露、漂白粉等）
• 勤洗手
• 分餐

预防措施

打好体质基础

• 吃：营养均衡  ≠ 多吃肉
• 睡：学龄前 12-14 小时
• 玩：适当户外运动 1-2 小时
• 拉：保持大便通畅
• 切断传染源
• 粪-口：饭前、便后洗手，吃熟食
• 空气飞沫：流行季节避免去室内、不通风、人员密集场所
• 接触传播：勤洗手
• 幼儿园：建议进行晨检
• 家庭：小婴儿少见，但是二宝家庭增多。洗脸、换衣、漱口

如果发现以下症状，建议及时送孩子就医：

• 持续高热不退，多次使用退热药还是发热；
• 精神差，对以前喜欢的玩具、动画片也不感兴• 趣了；
• 嗜睡，叫醒了一会儿又睡着了；
• 肢体无意识抖动，突然站不起来；
• 呼吸急促、呼吸困难；
• 惊厥、频繁呕吐；
• 脸色灰白、皮肤花斑。

（本文所提及的药物名称仅供参考，具体医疗和诊疗建议请至正规医疗机构诊断为准）