母乳喂养还能降低乳腺癌发生率！？

母乳喂养有利于降低乳腺癌的发病率！

V.Beral 团队发表在《柳叶刀》上的文章分析了 30 个国家的 47 篇流行病学研究，得出结论：

每坚持 12 个月哺乳，患乳腺癌的风险就降低 4.3%；每一个宝宝出生，患乳腺癌的风险就可能降低 7%。

当然这也不可能完全避免得乳腺癌，因为乳腺癌的发病会受到如情绪、环境、饮食、遗传等很多因素的影响。

但作为已知的，可以明显降低乳腺癌发病率的一种办法。我们呼吁有条件的宝妈尽量延长母乳喂养时间。

母乳喂养对宝宝的好处

母乳是婴儿最理想的天然食物。它容易消化吸收，能促进宝宝肠道发育，还含有丰富的抗体，可帮助婴儿获得免疫保护，减少疾病发生。

母乳喂养不仅有利于婴儿情感发育，还能增强宝宝大脑和感官发育。母乳喂养的孩子在智力测试中表现更好，更不容易超重或肥胖，长大后更不容易罹患 II 型糖尿病或其他代谢性疾病。

出生之后最初 6 个月的母乳喂养至关重要

世卫组织建议：

● 产后一小时内即开始母乳喂养；

● 婴儿在出生之后最初 6 个月应得到纯母乳喂养，以实现最佳生长发育和健康水平；

● 在婴儿 6 个月龄之后，在继续母乳喂养的同时，为满足其不断增长的营养需求，应给婴儿提供营养充足且安全的辅食；

● 母乳喂养应持续两年或者更长的时间。

及早开奶，打好母乳喂养的基础

宝宝出生后尽早开始哺乳，即早接触、早吸吮。不要因为妈妈错误的认知觉得自己没奶而添加配方奶粉，一定要在怀孕期间就学习哺乳及含接姿势，避免因为初期错误的含接姿势导致乳头皲裂。

顺产的妈妈，宝宝出生后半小时即可进行开奶，剖宫产妈妈在产后一小时内给宝宝喂奶。越早让宝宝吸到母乳，越早对乳头进行刺激，就越有利于开奶和母乳喂养。每天喂奶次数至少 8-12 次以上，开始母乳时尽量多频次喂奶。

按需哺乳，寻找和宝宝的供需平衡

传统的喂养是定时喂奶，即每隔 2-3 小时喂一次奶，但现代研究表明，按需哺乳更加符合新生儿的生理特点，即孩子饿了就喂、妈妈觉得奶涨了就喂，喂哺的持续时间和间隔时间没有限制。

婴儿频繁有效地吸吮是维持泌乳的重要条件。还可以消除奶胀，防止发生乳腺炎。

但是，按需哺乳并不是宝宝一哭就喂，要仔细观察并准确判断喂奶的信号，如果一哭就喂不仅导致妈妈休息不好，还因为这样无效的吸吮使妈妈乳头负担过重，容易破皮，陷入恶性循环。

2022 年「粉红丝带关爱日」，坚持母乳喂养，共护乳腺健康，让「粉红杀手」远离我们！