




耿秀娟,本溪市中心医院呼吸与危重症医学科主任,主任医师,医学硕士,辽宁青年名医,辽宁省百千万人才工程“百”层次人选。中国医药教育协会慢性气道疾病委员会委员,辽宁医学会呼吸病学分会委员、辽宁省医学会变态反应分会第八届常委、辽宁省免疫学会呼吸免疫分会常务委员,市医学会呼吸病学分会主任委员、市自然科学呼吸学科带头人。擅长肺部感染、慢性咳嗽、支气管哮喘、慢阻肺病、呼吸衰竭、肺栓塞、阻塞性睡眠呼吸暂停等疾病诊治,熟练掌握肺功能、呼吸机、气管镜的应用,对肺栓塞、咯血及重症哮喘等危重病的救治经验丰富。


何彦霞,本溪市中心医院心理门诊负责人,精神科副主任医师。国际催眠师,中国艾利克森临床催眠研究院第四届理事、国家二级心理咨询师答辩考评员,国家二级心理咨询师、心理治疗师,辽宁省第七批本溪市第五批援疆技术人才、辽宁省生命科学学会精神医学分会委员、辽宁省红十字基金会睡眠专家委员会委员、市自然科学学科带头人、市医学会精神医学专科分会副主任委员。先后在上海市精神卫生中心进修、北大心理咨询中心学习,作为访问学者到德国访问学习。擅长各种原因引起的失眠、焦虑、抑郁、躯体形式障碍、厌学、逃学、辍学、网瘾、早恋、双相情感障碍、精神分裂症、酒中毒、人际关系及人格障碍咨询等。有多篇研究文章在国家级心理专业期刊上发表。




别把“打鼾”不当回事儿


睡眠总憋醒、呼噜声震天响,甚至伴随呼吸间歇性憋气感……这些可不是“睡得香”,而是身体发出的“求救警报”。据了解,全球约10亿人经受着打鼾困扰,其中约1/3的人群存在着阻塞性睡眠呼吸暂停。这种疾病与多种疾病或症状密切相关,是诱发高血压、心脏病、脑卒中的潜在隐患,应关注警惕。

本期《健康面对面》邀请到本溪市中心医院呼吸与危重症医学科主任、主任医师耿秀娟,心理门诊负责人、精神科副主任医师何彦霞,耳鼻咽喉科副主任医师刘大鹏联合出镜,跳脱单一视角,共同拆解打鼾背后隐藏的健康风险,解析睡眠呼吸暂停的识别信号、干预方式、厘清误区,并给出实用可操作性的改善建议,全方位兼顾躯体病症与心理情绪对睡眠的双重影响。
阻塞性睡眠呼吸暂停是被大众严重低估的慢性疾病,往往由于人们认知不足,而延误了诊治时间。因此,早发现、早干预,到正规医院通过专科医生科学评估、规范化治疗,以及自我日常护理,大多数患者能够改善症状,最大限度地降低心、脑血管疾病的发生率,重获高质量睡眠与日间活力。


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