中国房颤日｜别忽视心跳紊乱！房颤早筛早治，守护心脏平安

房颤分为有症状房颤和沉默性房颤，20%~50%患者发病毫无征兆。

✅ 典型信号：突发心慌心悸、心跳忽快忽慢；胸闷气短、浑身乏力；莫名头晕、眼前发黑。

✅ 高危人群重点筛查：高血压、糖尿病、冠心病患者，老年人、肥胖人群、长期熬夜打鼾者，都是房颤高发人群。

✅ 居家简易自查：日常用手环、电子血压计监测脉搏，正常脉搏整齐规律，一旦脉搏杂乱、快慢不一，务必及时就医做心电图检查，阵发性房颤建议完善24小时动态心电图，避免漏诊。

目前房颤治疗遵循个体化方案，核心两大目标：控制心律、预防血栓。

1）心率/节律控制：通过药物平稳心跳，缓解心慌症状；反复发作的阵发性房颤，可选择微创手术，微创无痛、恢复快，临床治愈率高。

2）血栓预防：这是房颤治疗重中之重。医生会评估卒中风险，高危人群需长期规范服用抗凝药物，严禁擅自停药、减药，从根源预防血栓和脑梗。

1）规律监测：家人定期帮患者监测脉搏、血压，做好记录，复诊时供医生参考；

2）管好基础病：坚持服用降压、降糖药物，控制三高，减少房颤诱发诱因；

3）改掉坏习惯：远离浓茶、咖啡、酒精，避免熬夜、过度劳累，改善夜间打鼾问题；

4）定期复查：每1-3个月心内科复诊，及时调整治疗方案，不适随诊。