作者：疼痛科主治医师杨帆
每年 10 月第三个周一为「世界镇痛日」，中华医学会疼痛学分会将世界镇痛日所在的一周定为「中国镇痛周」。在现代社会，疼痛已成为影响人们生活质量的重要健康问题。我国有超过 3 亿人正在遭受慢性疼痛，疼痛已成为继心脑血管疾病、肿瘤之后第三大健康问题。
中老年人随着年龄的增长，免疫机能逐渐衰退，罹患带状疱疹的风险更高。带状疱疹最明显的症状就是疼痛，带状疱疹后遗神经痛被公认为世界上最剧烈的疼痛之一，给患者带来了难以忍受的痛苦。而带状疱疹发病率在 50 岁以上人群中显著上升，这一群体在感染后不仅面临急性疼痛的困扰，随之而来的后遗神经痛更是危害其身心健康，严重影响生活质量，为医疗系统及社会经济带来巨大负担。
带状疱疹的高风险人群
1、年龄是带状疱疹最重要的危险因素，50 岁以上为易发人群。
2、慢性病患者由于免疫力下降，更容易罹患感染性疾病。相比于一般人，糖尿病、慢性肾脏疾病、慢性阻塞性肺疾病等慢性病患者罹患带状疱疹风险增加 24-41%。
3、自身免疫性疾病患者（如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮）罹患带状疱疹的风险是一般人群的 2.3-4 倍。
4、免疫功能低下人群更容易发生带状疱疹，如肿瘤患者、免疫系统疾病患者（HIV 感染）、使用免疫抑制药物人群。
防治结合，主动预防带状疱疹降低疾病风险
带状疱疹急性期疼痛常表现为灼烧样、电击样、针刺样疼痛，局部皮肤常伴痛觉超敏、瘙痒，夜间尤甚。急性期带状疱疹治疗不及时、正规容易导致后遗症的发生，即：带状疱疹后遗神经痛，常表现为顽固的灼烧样、电击样、针刺样、虫咬样疼痛等症状。
数据显示，30%～50% 的带状疱疹后神经痛患者疼痛持续超过 1 年，部分病程甚至达到 10 年或更长。疾病所带来的「疼痛」会严重影响患者及家人的生活质量，增加焦虑、抑郁、睡眠障碍的风险，严重的甚至有自杀倾向。
对于带状疱疹急性期的患者，应尽早到医院接受治疗，包括抗病毒、营养神经等，疼痛明显者行神经阻滞治疗，可以降低其发生为带状疱疹后遗症的概率。
中老年人群在面对带状疱疹病毒这一健康威胁时，预防则更加重要。日常生活中保持健康的生活方式比如均衡膳食、适度锻炼、充足睡眠等，可以有效提高免疫力。除此以外，50 岁以上人群还可以通过接种重组带状疱疹疫苗来预防带状疱疹，可提供较长年限的保护。
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