发布于:2021-08-09
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世界母乳喂养周 | 青岛首位 IBCLC 分享:分娩前三天怎样进行母乳喂养?

2021 年 8 月 1 日-8 月 7 日是第 30 个「世界母乳喂养周」,今年的主题为「保护母乳喂养,共同承担责任」:支持母乳喂养,不仅需要母亲的努力,还需要家庭、社区、工作单位等多方的支持,通过

2021 年 8 月 1 日-8 月 7 日是第 30 个「世界母乳喂养周」,今年的主题为「保护母乳喂养,共同承担责任」:支持母乳喂养,不仅需要母亲的努力,还需要家庭、社区、工作单位等多方的支持,通过传播正确理念,教授科学方法,营造鼓励母乳喂养的良好社会氛围。

今天是 2021 年世界母乳喂养周活动的最后一天,也是母乳喂养妈妈们坚持的一天又一天。对于刚经历过分娩的妈妈们,或许有许多关于母乳喂养的疑问或焦虑。

当看到小小的宝贝呱呱坠地,父母都禁不住会感叹生命的奇妙,这一刻是如此的美好而难忘。

想把世界上最好的给这个小人,不让他/她受到一点伤害,大多父母会开始认为自己有责任、有权力并且有能力为他/她决定出生时一切的养育方法。

但是,我们决定的方法一定是最好的吗?

青岛和睦家医院母乳喂养门诊负责人、青岛首位国际认证哺乳顾问(IBCLC)——王艳老师为大家分享:分娩前三天怎样进行母乳喂养?

刚出生的宝宝需要什么?

人是携带性哺乳动物,宝宝出生时需要与妈妈依偎在一起才感觉安全。

研究表明,出生后有效而持久的皮肤接触,能使宝宝体温更稳定,哭闹也比较少,不仅能及时得到初乳还能明显降低宝宝低血糖的风险。

在这个皮肤接触和哺乳的过程中,不要有太多的人为干预,比如过多的亲朋探望,使得妈妈哺乳不够放松和随意;比如过早接触奶嘴都有可能影响日后的母乳喂养等。

从体位上讲,只要妈妈感觉舒适,可以根据自己与宝宝最喜欢的任何姿势哺乳,其实无论哪种姿势,两个人能尽量贴近就好。

请月嫂必备催乳术?

不久前,我接触到几位对母乳喂养知识很感兴趣的月嫂,大家表示都非常希望具备「催乳」的本领。

交流中了解到,现在给产妇找月嫂,会「催乳」是很受欢迎的。想到新手妈妈们应该也是很重视母乳喂养才这样考虑的,希望在分娩初期能得到月嫂的帮助,顺利地给宝宝进行母乳喂养。

其实妈妈们需要了解的是:在宝宝出生时早接触、早吸吮、早开奶,这指的是妈妈与宝宝之间两个人的事情,宝宝的吸吮刺激才是最好的「催乳师」。宝宝出生,从胎盘娩出后就已经启动了泌乳二期。只有在少数特殊情况下才需要他人帮助。

妈妈把母乳喂养的希望寄托在月嫂、催乳师身上时,其实是对自己有点不信任,不确定通过自己的努力能够喂好宝宝,好像有了「专业催乳」的月嫂或老师就有了保障。

试想一下,会「催乳」的人员能为每位宝妈都配一名吗?没有的怎么办?母乳喂养都会出问题吗?也不见得。

所以建议在找月嫂护理这件事上,妈妈需要先掌握一些科学的母乳喂养知识,与月嫂见面时可以看看理念上是否统一?比如如何护理最初三天的妈妈和宝宝?最初几天宝宝的胃容量有多大?等等。

最初喂养宝宝需要了解什么?

宝宝最初三天有效吸吮妈妈乳房,将对日后母乳喂养的成功有帮助很大。妈妈和宝宝需要很好的磨合,有时确实需要学习技巧和方法。

哪个姿势比较舒服?

这个很关键。喂奶时尽量让宝宝下巴与妈妈乳房贴的紧密一些,而协助者最好固定宝宝肩颈部,不要摁着宝宝枕后让他含接,这样宝宝大多会比较反感、不配合。而宝宝如果眼睛能看到妈妈的眼睛哭闹会比较少,会更安静。

因为初乳量比较少,有时也许看不到,挤压乳房时会感觉没有一滴奶水出现。不过要知道,看不见的不代表不存在。宝宝的大小便排泄很好,结合全身整体情况,体重下降在 7%-10% 之内,就说明有乳汁吃进去了。

在最初,我们建议不要限制吸吮的次数,至少 24 小时内 8-12 次,一天需要达到 140 分钟。如果在生理性乳涨之前,让宝宝很好的吸吮,那之后出现乳涨的情况是比较少的,主要看前面宝宝是否有效的吸吮。这两天的努力事半功倍,会大大提高母乳喂养的成功率。

在最初这 2~3 天中,防止乳头皲裂也很重要的。通常宝宝在含接不好的情况下,妈妈乳头会有或酸或痛的感觉,这时就需要及时调整宝宝口型,协助宝宝在含接时张大嘴。或看看宝宝口腔发育情况,如:舌系带短、上颚弓高等都有可能造成含接困难,妈妈此时不能强忍着喂奶。有的妈妈感觉很多人的乳头都让孩子吃破了,好像是正常的,其实护理好了是可以避免这种情况的发生。

一旦造成皲裂要尽快治疗,避免引起乳汁淤积或感染情况。一般妈妈们都知道羊脂膏、橄榄油都比较有效。

如果确实已经破溃很严重,可以间隔减少几次喂奶,让伤口有一个恢复时间,这时需要妈妈自己用手挤奶或吸奶器保持泌乳量,不然等乳头好了,妈妈的奶水却变少了。

一个好的开始是成功的一半,希望妈妈和宝宝在轻松愉快地环境中,没有外在干预的条件,在家人充满理解、鼓励和信任下,妈妈宝贝彼此依偎在一起,成功迈出母乳喂养的第一步。

 

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