你知道吗？6 月 14 日是世界献血者日。因为这一天是 ABO 血型系统发现者卡尔·兰德斯坦纳的生日。为鼓励更多的人无偿献血，宣传和促进全球血液安全规划的实施，世界卫生组织、红十字会与红新月会国际联合
你知道吗？6 月 14 日是世界献血者日。因为这一天是 ABO 血型系统发现者卡尔·兰德斯坦纳的生日。
为鼓励更多的人无偿献血，宣传和促进全球血液安全规划的实施，世界卫生组织、红十字会与红新月会国际联合会、国际献血组织联合会、国际输血协会将 2004 年 6 月 14 日定为第一个世界献血者日。
每年到了这个日子，医疗卫生系统的人们和群众都会大批量地加入献血者的行列中 ，用身体生产的鲜红血液贡献爱心！
在日常生活中 ，我们也常常会看到这样的标语：「无偿献血 无限光荣」
有人就纳闷了——光不光荣都是小事，最主要的是，我们因何献血？献血会不会伤身？
血液——生命的源泉
血液是拯救伤病员生命的重要物质，至今仍无法人工制造，也无其它替代品，只能依靠人们用爱心提供。每当人们不计报酬地献出自己宝贵而有限的血液，去换取他人生命的延续或新生，我们的社会就多了一份关爱。
倡导无偿献血是拯救生命的需要，是社会文明和进步的体现，让我们大家一起加入到无偿献血的行列，献出自己的一滴热血，去挽救那些躺在病床上的生命，去助力一个家庭的美满。
科学献血无损健康，只需爱心和勇气
1、有的人担心献血可能对人体造成损害，其实大可不必。一个成年人的全身总血量相当于体重的 8% 左右，平时只有 80% 的血液在循环，还有 20%(约有 800 毫升) 的血液储存在肝脏、脾脏、皮肤等「小血库」中备用。
献血后，「小血库」的血液会很快释放到血液循环中来。人体的血液至少每 120 天就能够更新一次，因此，造血和循环系统有足够的代偿功能。
2、献血不会传染上疾病《中华人民共和国献血法》中第十条规定：血站采集血液必须严格遵守操作规程和制度，采血必须有具有采血资格的医务人员进行，一次性采血器材用后必须销毁，确保献血者的身体健康，所以在正规采供血机构参加无偿献血是不会有感染疾病的风险。
科学献血利健康
降低血液粘稠度：科学献血，特别是单献红细胞和血小板等成分，可使血液粘稠度明显降低，血液流速加快，脑血流量提高，缓解或预防高粘血症。
增强造血机能：多次献血后，人体对血液减少的反应更加灵敏，补充血液的速度更快，从而能一直保持造血机能处于的旺盛的状态。
降低心脑血管疾病的发生：血液中过剩的铁和铜，是诱发心脏病的重要因素，而适量的科学献血，能减少血液中多余的铁和铜，从而降低心脑血管疾病的发生。
促进新陈代谢、延年益寿：献血会刺激造血器官加速生产血细胞，新产生的年轻血细胞，不但可以输送更多的氧气和营养成分到达全身，而且具有很强的吞噬病毒能力和抗病能力，起到延年益寿作用。
愉悦身心：献血是救人一命的高尚品行，在助人为乐、与人为善的同时，也使自己的精神得到净化，心灵得到慰藉，工作与生活更加充实。
那么，献血要做哪些功课？
注意：看自己是否满足献血的基本条件
⑴ 年龄: 适合献血的年龄是 18-55 周岁。既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动再次献血的，年龄可延长至 60 周岁。
⑵ 体重: 男性不低于 50 公斤，女性不低于 45 公斤。
⑶ 血压: 收缩压 90-140 mmHg;舒张压 60-90 mmHg，脉压差大于 30 mmHg。
⑷ 有传染性疾病，重要器官有严重疾病不能献血，一周内有感冒或者急性胃肠炎等疾病，以及有用药的、女性例假前后三天等情况可以暂缓献血。
献血前要注意的问题：
在献血前一天晚上及献血当天早上不要空腹，可以正常饮食；吃早餐，但是尽量避免油条，肉等高脂肪，高蛋白质的食物。但也要注意不宜过饱。
献血前不能喝酒，不能做激烈的运动，保证充足的睡眠和休息。请携带自己的有效身份证件（身份证、军人证、驾驶证、护照等）。
献血后的注意事项：
⑴ 采血结束后，献血者应在采血位置上或就近做稍事休息，不得急起，以防一过性脑缺血的发生。同时按压住针眼部的消毒棉球，以免针眼处渗血或皮下瘀血。
⑵ 献血后的当日，要注意穿刺针眼处的清洁卫生，洗澡以淋浴为好，不要以脏水或肥皂水进入或刺激针眼，以防感染。
⑶个别献血者由于没有正确的按压等原因，穿刺处可能出现青紫现象，24 小时内可局部冷敷，必要时在 24 小时后用热敷促进消退，在献血后的 1-2 日内，适当增加饮水量，注意增加一点高蛋白质和易消化的食物，切忌暴饮暴食。
⑷适当注意休息，不要进行剧烈的活动。个别出现倦怠感觉者，只要保证充足的睡眠，也会很快消失的。
今年世界献血者日的口号是「献血，让世界继续跳动」。
这一口号突出了献血者通过拯救生命和改善他人健康状况，为保持世界脉动作出的重要贡献。它加强了全球呼吁，让全世界更多的人定期献血，为增进健康作出贡献。
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