美视美景视光连锁严格做好近视+疫情「双防控」

新型冠状病毒肺炎疫情防控工作正处于关键时期，为做好新型冠状病毒肺炎疫情的防控工作，美视美景视光连锁全面落实「外防输入、内防反弹」的防控策略，坚持常态化精准防控和局部应急处置有机结合，同时严格做好近视+疫情「双防控」！

全面接种新冠病毒疫苗

2021 年 1 月 9 日前，美视美景视光连锁（上海新虹桥国际医学园区美视美景眼科中心、深圳港大美视美景护眼中心）的所有医务人员都进行了新冠病毒疫苗的接种。

为做好疫苗接种工作，美视美景视光连锁确立了早谋划、早发动的行动方案，确保疫苗接种科学、合理、有序进行，保证筑起一道强有力的疫情防控屏障。

及时布置防疫工作

在美视美景眼科中心医疗总监郭小红的带头及布置下，美视美景迅速行动，落实疫情防控措施，强化院感防控责任，全面强化预检分诊，同时，美视美景强化「人人都是感控实践者」的意识，落实全员感染防控培训制度。

培训对象覆盖全体医务人员，通过持续培训，使医务人员熟练掌握新冠病毒感染的防控知识与技能，具备排查新冠肺炎的意识和能力，使所有人员掌握标准预防要求、落实基础感染防控措施，做到早发现、早报告、早隔离、早治疗。

【上海】

【深圳】

防控近视同样刻不容缓

假期是近视防控的关键期，新型冠状病毒来势汹汹，居家期间做好科学防控近视同样重要。

美视美景在做好疫情防控的同时，坚持通过微课、公众号、短视频等形式传播近视防控知识，全力以赴为孩子们的视觉健康保驾护航。

假期是近视防控的关键期，是学生们近视防控至关重要的时机，孩子们的近视问题一定要早监测、早发现、早预警、早治疗。

教育部也发布了《2021 年寒假中小学生和幼儿护眼十条要诀》，建议家长们督促孩子注意，和孩子们一起做好近视防控！

01 眼鼻口手要管住严防病毒来侵入

疫情期间为防止病毒侵入，出门要戴好口罩，尤其要注意手、口卫生，坚持「7 步洗手法」，尽量不揉眼睛。

02 体育锻炼要保证沐浴阳光不耽误

在疫情低风险地区，坚持参加多种形式的户外活动和体育锻炼，尽量做到中小学生每天 2 小时以上，幼儿每天 3 小时以上。即使居家隔离，也要通过阳台、窗边、庭院等尽量多接触阳光。

03 读写姿势要正确一  一尺一拳加一寸

阅读书写时桌椅高度要合适，做到书本离眼睛一尺、胸口离桌一拳、握笔手指离笔尖一寸。不要躺在床上或沙发上学习。

04 纸质读物要选好字体大小要适当

纸质阅读材料的字体不宜过小，材质尽量不要有反光，保证阅读舒适。

05 采光照明要注意台灯位置须关注

阅读书写时要保证充足的光照亮度。光线不足时，可通过台灯辅助照明，台灯要摆放在写字手的对侧前方。

06 线上学习要大屏，安全距离把眼护

尽量避免使用手机进行线上学习，要选择屏幕较大、分辨率较高的电子产品，亮度根据环境进行调整。观看电视或投影仪时，眼睛距离屏幕要 3 米以上；使用电脑时，眼睛距离屏幕应不少于 50 厘米。

07 视屏时间要节制，家长一起来督促

家长要严格控制孩子每天观看电子屏幕的时间，年纪越小视屏时间要越短。视屏时遵循「20—20—20」法则，即观看电子屏幕 20 分钟后，要抬头远眺 20 英尺（6 米）外 20 秒钟以上。

08 饮食营养要均衡，睡眠时间要充足

家长要督促孩子保持健康规律的生活方式。每天保证充足睡眠时间，小学生 10 小时，初中生 9 小时，高中生 8 小时。假期饮食要避免暴饮暴食，注意营养均衡，多吃水果蔬菜，少吃零食和油炸食品。

09 视力检测要重视，健康档案留记录

时时关注自己的眼健康，如有视物模糊等现象及时进行视力检查，建立自己的视觉健康档案。即使居家隔离也可通过对数视力表进行自我检测，做到早发现、早预防、早干预。

10 防控方法要科学，迷信广告把病误

一旦近视，务必到正规的医疗机构就诊，进行科学矫正。切不可病急乱投医，迷信近视可治愈的虚假广告。

最后，美视美景也提醒各位朋友们，防疫知识要牢记，近视防控同样不容小觑！户外活动、视屏时间、屈光发育建档等方面对于近视防控都非常重要！美视美景也将一手抓疫情，一手抓近视，严格做好近视、防疫「双防控」！