据《中国吸烟危害健康报告 2020》显示我国吸烟人口达 3.5 亿 7.4 亿人遭受着二手烟的危害每年有 200 万人死于因吸烟相关性疾病 10 万多非烟民死于二手烟暴露烟草所致疾病给个人和家庭造成了严重负担。
2024 年 5 月 31 日是第 37 个世界无烟日，为深入贯彻落实《健康中国行动（2019-2030 年）》控烟行动有关要求，进一步提高全民健康意识，持续巩固无烟环境建设成果，保护青少年免受烟草危害，近日，漳州正兴医院门诊部开展「保护青少年免受烟草危害」主题宣教活动。
正兴医院门诊部联合呼吸与危重症医学科，利用患者候诊时间在门诊候诊区进行「保护青少年免受烟草危害」科普活动宣传。
呼吸与危重症医学科副主任医师吴常明重点讲解了吸烟对身体的危害，吸烟损害青少年的呼吸系统和心血管系统，引发多种疾病甚至癌症，并且会加速其成年后慢性病的发生，吸烟不但吞噬吸烟者的健康与生命，还会污染空气危害他人。
门诊部护士刘来珠全面而细致地向候诊区的患者及家属讲解了关于青少年吸烟的心理以及青少年如何拒绝第一根烟，更是通过强烈的对比、生动的描绘讲解了吸烟对身体各个系统的损害以及戒烟的办法和好处。
通过宣教活动，让广大群众感受到尽早戒烟的重要性，呼吁广大青少年拒绝吸烟，珍爱生命，远离烟草！
同时，现场的医务工作者还贴心地为参与科普互动的患者准备了小礼物，并围绕本次戒烟主题向群众倡导「合理膳食、适量运动、戒烟戒酒」的健康生活方式，动员在场患者及家属参与到戒烟控烟的活动中来，共同为促进青少年身心健康发展、维护自己和他人的健康出一份力。
此外，正兴医院门诊部还推出了相关保护青少年免受烟草危害的短视频，充分利用医院线上媒体平台及医院内部各处 LED 进行宣传，秉持「无烟医院」原则，营造良好的控烟氛围，提高青少年对于烟草危害、科学戒烟的认识，并且提升吸烟者的戒烟意愿。
从 1989 年开始，「世界无烟日」就改为每年的 5 月 31 日。因为第二天是国际儿童节，希望下一代免受烟草危害。吸烟也被世界卫生组织称为人类「第五种威胁」（前四种分别是战争、饥荒、瘟疫、污染）。
吸烟有什么危害
烟草燃烧的烟雾中有 4000 多种化学物质，其中 400 多种具有毒性，超过 50 种能致癌。烟草烟雾是一种非常危险的室内空气污染形式，虽然烟雾可能是看不见和无味的，但它可以在空气中徘徊长达 5 个小时，使那些接触者面临肺癌、慢性呼吸系统疾病和肺功能降低的风险。
损伤口腔
焦油等有害物质以较高温度损害娇嫩的口腔粘膜，增加口腔癌风险。吸烟还会使口腔粘膜处于缺氧状态，厌氧菌增多，导致牙龈牙周疾病。
损伤呼吸系统
焦油、重金属等经常刺激肺泡壁，引发各种呼吸疾病；一个经常吸烟的人，用不了几年肺部就会变成黑色，时间长了肺脏功能会逐渐下降；长期不节制，大量致癌物质可诱发肺癌，全球三分之二以上肺癌死亡是由吸烟所致。
影响消化系统
吸烟对消化系统也有影响，可以增加胃酸的分泌，同时还能抑制胰液分泌碳酸氢钠，增加胃的酸性负担，容易诱发溃疡。
影响神经系统
尼古丁被吸入 10 秒就可到达脑部，『魅惑』大脑对其上瘾；一氧化碳、焦油等会加速脑部血管的动脉硬化，增加中风（脑梗或脑出血）的风险。
同时，吸烟也影响他人
被动吸烟者所吸入的有害物质浓度并不比主动吸烟者低，主动吸烟者吐出的冷烟雾中，焦油含量比吸烟者吸入的热烟雾中的多 1 倍，苯并芘多 2 倍，一氧化碳多 4 倍。
据国际性的抽样调查证实，吸烟致癌患者中的 50% 是被动吸烟者。吸烟家庭的儿童患呼吸道疾病的概率比不吸烟家庭的要高。
吸入许多有毒物质，如苯、烟碱、甲醛等，可以引起鼻、咽喉和胸部的刺激以及呼吸困难、咳嗽、打喷嚏、红眼和流泪、鼻涕、头疼、头晕、恶心和注意力不集中。儿童更容易发生婴儿猝死综合症、急慢性呼吸系统疾病，影响儿童的身高发育和智力发育。
戒烟有哪些好处呢
拒绝烟草，珍爱生命
减少疾病，引领健康
让我们一起
共创一个没有烟草危害的
清新环境与和谐社会！
好文章，需要你的鼓励
