「医生，我家宝宝总是吐奶，吃完奶一放下来就开始吐奶，这有什么办法吗？」
其实小宝宝吐奶是一件很常见的事情，因为宝宝的消化系统发育还不太成熟食管肌肉张力较差，蠕动慢，食物容易淤积在此。
此外小宝宝的胃容量也小，一旦吃得过饱奶液就容易从食道返流，最后从嘴角流出或从嘴巴吐出来。
如何减少宝宝的吐奶？
1、不要让宝宝很饿了才喂奶
如果宝宝很饿的情况下去喂奶，宝宝就会吃得很急，伴随着吸进很多的气体，更容易引起吐奶，甚至肠胀气。
虽然宝宝饿了不会表达，但还是有一些表现可以去判断宝宝想吃奶了。比如身体扭来扭去，吸吮手指，发出哼哼唧唧的声音等，总之尽量不要在宝宝大声哭闹小脸涨红的情况下喂奶，否则吃得急容易吐奶。
2、正确的哺乳姿势
最佳的喂奶姿势应该是把宝宝抱在怀中，宝宝身体倾斜 45°并抬高头部，避免奶液从食道返流出来。
宝宝有烦躁哭闹现象时，应暂停喂奶，等平稳安静后再喂。
3、别让宝宝吃得过饱
一般情况下，宝宝出生 3 个月前可按需喂养，3 个月后可逐渐按照 2～3 小时喂一次的喂养习惯，6 个月后随着辅食添加，喂奶次数可逐步减少。
每次喂养宝妈可以从宝宝的以下几个表现来判断宝宝可能已经吃饱了：
①吃奶不专心，吃吃停停；
②听不到吞咽的声音，含着乳头玩，有时甚至吐出乳头；
③不哭不闹，表现出一种满足感。
当然，每个宝宝吃饱的表现可能不太一样，这就需要宝妈细心的发现自家宝宝的特点。
4、每次喂奶后尽量多拍嗝
喂完奶后，不要急着跟宝宝玩，也不要立即给他放在床上平躺或者换纸尿裤，否则姿势的变换也会容易吐奶，而应该将宝宝竖抱 10 分钟左右，然后再拍一会嗝，拍嗝一般 15 分钟左右或者听到宝宝打嗝为止。
需要提醒各位宝妈的是，一般情况下宝宝吐奶的时候只会吐一部分，大部分还是会被消化吸收，一般不会影响生长发育；但是，如果宝宝出现身高或体重不增、进食困难、哭闹不安、奶液频繁从鼻腔喷出来等情况，那就要引起警惕，及时带宝宝来医院咨询医生。
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