美瞳、假睫毛、眼妆、医美……变美会「毁眼睛」吗？

隐形眼镜，假睫毛，眼部化妆品，眼周医美……在追求美丽的征途中，我们都是勇敢的探索者。

然而，这些变美「装备」也可能会让我们无意中踏入威胁眼健康的「陷阱」，可能导致眼干、眼红、眼痒、睫毛脱落、流泪、畏光、眼部异物感、分泌物增多，甚至视力下降等问题。

在保持光彩照人的同时，如何守护好「心灵之窗」？本文将为爱美人士揭开这些日常美容习惯背后的真相。

准备好了吗？请跟随眼科张医生的步伐，让我们一起轻松跳过陷阱，享受美丽又健康的每一天！

1、隐形眼镜——视觉的双刃剑

隐形眼镜作为时尚好帮手，让人们既能看清世界，又能避免戴框架眼镜的不便，但同时它也是一把「双刃剑」：

尺寸不符，角结膜受苦

穿不合脚的鞋子走路会引起不适，同样，隐形眼镜尺寸不合适也会引起眼部问题。佩戴过紧或过松的隐形眼镜，都会让角膜和结膜承受伤害。

在眼科门诊，我们惊讶地发现很多人并不知道选隐形眼镜也要量体裁衣，即根据自己的角膜直径和曲率挑选合适的尺寸。隐形眼镜的尺寸不符引起的角结膜损伤，持续眼红的病例时有发生。

劣质美瞳脱色素

眼睛突然变色，听起来很酷？不，这可能是劣质美瞳掉色的后果。

如果一味追求独特的颜色或花型，不慎选择了未经认证的美瞳，不但可能无法获得期待中的惊艳，反而会给眼睛带来不必要的伤害。

干眼「不请自来」

合适的尺寸，正规的产品，彻底的清洁，能更大程度减少隐形眼镜对眼睛的伤害。

但遗憾的是，仅仅是长期佩戴隐形眼镜本身，就会对睑板腺及泪膜产生影响，引发干眼，甚至引起隐匿的角结膜损伤。这会让很多人在多年后不得不放弃佩戴隐形眼镜，因为干燥或角结膜损伤的眼球无法继续耐受隐形眼镜。

健康小 Tips：

● 想让双眼和隐形眼镜成为完美搭档？不妨先向眼科医生咨询，找到那个量身定做的尺寸，享受舒适的佩戴和清晰的视界。

● 挑选隐形眼镜时，切记优先考虑产品的安全性和质量，选择信誉良好、经过认证的品牌，以确保角结膜健康。

●  如果长期佩戴隐形眼镜，即使没有明显的自觉症状，也应定期进行眼科检查，确保角结膜及睑板腺的健康，让眼睛能更好更久地接纳隐形眼镜。

2、假睫毛——螨虫和细菌的「星级酒店」？

作为一位同样爱美的眼科医生，张医生并不反对佩戴假睫毛，但在追求浓密睫毛的同时，需要了解假睫毛隐藏的风险：

黏合剂过敏

使用不当的黏合剂不仅可能引起过敏反应，还可能刺激眼睛，引发眼干、眼红、眼痒甚至是结膜炎。

睫毛脱落

长期嫁接或佩戴假睫毛，会对自然睫毛造成压迫或拖拽，导致自身睫毛脱落，甚至影响新睫毛的生长。

螨虫细菌的温床

担心破坏美丽的假睫毛而不敢彻底清洁？也许睫毛根部正在成为细菌和蠕形螨的「星级酒店」。

健康小 Tips：

● 接睫毛时选择正规机构和高品质的黏合剂，确保操作者的卫生操作达标，减少感染风险。

● 让睫毛适当休息，避免频繁使用假睫毛，保持自然睫毛的健康生长。

●  正确使用并彻底清洁假睫毛，不要让睫毛根部成为螨虫和细菌的温床。

● 一旦出现睫毛脱落、睫毛根瘙痒、眼干、眼红等症状，及时进行眼部检查。必要时，眼科医生会建议进行蠕形螨检查，或睑缘深度清洁。

3、眼部化妆品——魅力与健康的微妙平衡

眼部化妆品在完美妆容中是不可或缺的，但如果长期使用不当，也可能存在潜在问题：

干眼悄悄来袭

错误的眼线位置会堵塞睑板腺的开口，减少泪膜表面油脂，增加泪液挥发。

化妆品中的细小微粒和色素还可能随着时间的流逝，在结膜的隐秘角落积累，悄悄影响泪液中黏蛋白的分泌，并影响泪膜的稳定性。日积月累，眼睛干涩，异物感日渐明显。

彩妆残留

在眼科医生的裂隙灯下，很多「卸完妆」的眼周皮肤在显微镜下仍色彩斑斓，闪闪发光。

未被彻底清除的眼妆残留，尤其是防水型产品，可能会堵塞毛孔导致毛囊炎，可能会堵塞睑板腺导致麦粒肿或干眼，同样也会增加蠕形螨感染及睑缘炎的机率。有些患者发病缓慢，过程可能长达十余年。

眼部过敏

频繁更换新的彩妆可能会增加眼部过敏的风险，同时使眼周皮肤更加脆弱。

健康小 Tips：

● 将眼线填充于睫毛根部的间隙，而非更靠近眼球的部位，可以避免堵塞睑板腺。

● 及时彻底清除眼妆，使用温和的眼部专用卸妆产品或合适的睑缘清洁湿巾，减少化妆品残留对眼睛的影响。

●  一旦出现眼周红肿、痒感或刺激感，应考虑到可能由眼部化妆品导致，立即停用并寻求眼科医生的帮助。

4、眼周医美——美丽需要安全导航

眼周医美，在以科技的力量抹去岁月痕迹的同时，也潜藏着不可忽视的安全风险：不正规的操作或不合格的产品，可能导致眼部血管堵塞，晶体损伤，严重时甚至造成永久的视力损害。

健康小 Tips：

● 选择正规医疗机构和有经验的医生进行治疗，规范的操作能更大限度地确保治疗安全和效果。

● 进行任何眼周治疗前，确保充分了解治疗方式、可能的风险和必要的保护措施，让美丽和安全并行不悖。

追求美丽是每个人的权利，但健康更是一笔宝贵的财富。了解这些可能危害眼健康的细节，完全可以跳过「陷阱」，做一个既美丽又健康的自己。

作者介绍

张莉

和睦家建国门诊所

眼科医生

◆ 张莉医生 2005 年毕业于河南医科大学临床医学系，后于 2008 年在首都医科大学附属北京同仁医院取得眼科学硕士，师从著名眼科专家王宁利教授，硕士期间由清华大学医学院联合培养。2015 年，张医生由卫计委人才中心公派美国堪萨斯州立大学眼科中心进修。张医生在 2020 年系统接受了天津医科大学眼科医院近视防控及角膜塑形镜验配课程培训，以及国际角膜塑形镜亚洲分会（IAOA）角膜塑形镜及双眼视功能课程培训，并成为 IAOA 会员。