生活中必做的五件事，吃、喝、拉、撒、睡。研究表明，人一天大概尿量在 1000 ml～2000 ml 之间，排尿可以促进新陈代谢，促进体内毒素排出，对我们的身体起着非常重要的作用。
通常情况下，尿液呈淡黄色到深黄色，但当尿液泛红时，便要开始警惕了。
尿液泛红是什么情况？
尿液泛红出现血尿，首 先要判断是真性血尿还是假性血尿。
假性血尿： 即药物与食物的干扰，食用红心火龙果、甜菜、紫萝卜等红色果蔬，服用甲硝唑、替硝唑、华法林等药物，均可能引起尿液变红。
排除以上情况，确定为真性血尿，往往可能是身体疾病的报警信号！
血尿从外观分辨分为：镜下血尿、肉眼血尿
镜下血尿：离心沉淀尿中每高倍镜视野 ≥ 3 个红细胞。
肉眼血尿： 每升尿液中有 1 mL 血液，尿呈红色或呈洗肉水样。
从血尿的时间先后可分为：初始血尿、终末血尿、全程血尿。
初始血尿： 血尿仅见于排尿的开始，病变多在尿道。
终末血尿： 排尿行将结束时出现血尿，病变多在膀胱三角区、膀胱颈部或后尿道。
全程血尿： 血尿出现在排尿的全过程，出血部位多在膀胱、输尿管或肾。
血尿常见的伴随症状
血尿伴肾绞痛是肾或输尿管结石的特征；
血尿伴尿流中断见于膀胱和尿道结石；
血尿伴尿流细和排尿困难见于前列腺炎、前列腺癌；
血尿伴尿频尿急尿痛见于膀胱炎和尿道炎，同时伴有腰痛，高热畏寒常为肾盂肾炎；
血尿伴有水肿，高血压，蛋白尿见于肾小球肾炎；
血尿伴肾肿块，单侧可见于肿瘤，肾积水和肾囊肿；双侧肿大见于先天性多囊肾，触及移动性肾脏见于肾下垂或游走肾；
血尿伴有皮肤黏膜及其他部位出血，见于血液病和某些感染性疾病；
血尿合并乳糜尿见于丝虫病，慢性肾盂肾炎。
血尿常见的原因
血尿常见的原因有：代谢因素、尿路感染、尿路梗阻、药物因素、尿路异物、高温、饮食西惯、医源性输尿管支架置入术后等。
外科引发血尿
外科主要由结石和肿瘤引起血尿，没有痛感，需要通过检查排除。
内科引发血尿
服用了带有抗凝血功能的 Y 物，让凝血功能出现异常，比如：阿司匹林、利伐沙班等；
肾脏 J 病引发血尿：一些肾脏 J 病，如肾小球肾炎、IgA 肾病等都会出现血尿，尤其是 IgA 肾病在劳累之后容易出现血尿。
泌尿系统感染引血尿
排除上述原因后，如果血尿同时伴有尿频、尿急、尿痛，或体温升高，则有可能是泌尿系统感染的原因。
发现有血尿的小伙伴，也不用着急，最好就是先去医院做一个小便的化验和相关的检查，初步明确血尿的原因，针对病因做相应的治疗。
怎么确定是不是肾癌？
早期肾癌通常没有临床症状，出现肾癌三联征「血尿、腰痛、腰部肿块」的时候，往往已经发展到中晚期了。
血尿
血尿是发现肾癌的最常见症状，常在肿瘤侵入肾盂后出现。
腰痛
肾癌引起腰痛主要是因为肿瘤生长过大，压迫到肾脏筋膜周边的神经，引起腰痛症状，这种症状往往是持续性的钝疼为主。
腰腹部肿块
当肿瘤瘤体很大的时候，部分人可以用手触摸到后腰部异常的包块，这类肿瘤往往都超过了 10 厘米。
生活中如何预防「血尿」？
禁烟忌酒，有助于减少对肾功能的损害；
减少使用肾毒性药物。西药如磺胺、庆大霉素等。日常生活中一定多加注意，防止血尿发生；
多喝水少憋尿。多喝水可以快速稀释尿液，让其迅速排出体外，从而起到保护肾脏的作用，但是当尿意来时，一定不能憋尿，人在憋尿时，容易引起肾盂肾炎，加重肾脏负担；
积极治疗泌尿系统的炎症、结石等疾病；
注意劳逸结合，不可过度劳累。避免剧烈运动。
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