南方医科大学顺德医院康复医学科：肩痛半年苦不堪言，对症治疗喜笑颜开

前段时间，51 岁刘女士因肩痛而来到我院康复医学科治疗。她表示自己左肩活动受限，严重的疼痛影响了她的生活，并自嘲「看上去感觉像废了一样。」

南方医科大学顺德医院康复医学科罗兴文主管治疗师接诊后，通过详细问诊得知，刘女士近半年前因车祸致肩部跌倒着地，随后出现肩痛及活动困难，且症状愈来愈重。结合特殊体格检查和影像结果等内容，刘女士被诊断为肩袖损伤、肩锁关节损伤和 Bankart 损伤。

考虑到刘女士症状激惹性较高，罗兴文建议对方的早期治疗目标为消炎止痛，在疼痛控制下进行肩关节活动度恢复训练，待情况进一步好转后进行肩袖激活训练。同时，也可进行肩关节精准药物注射治疗，多管齐下提升治疗效果。

在与科室刘锦灿主任医师详细沟通患者病情后，刘锦灿给刘女士进行了超声引导下药物精准注射并给予小针刀治疗，同时配合罗医生的推拿手法和关节松动术，结合物理因子治疗和居家「木棍操」以改善关节活动度。

两次治疗后，刘女士的疼痛明显减轻，肩关节活动度明显改善。

其实，在康复科肌骨康复团队的帮助下，像刘女士这样的肩痛治疗的案例很多，也体现了南方医科大学顺德医院康复医学科在肌骨疼痛康复方面积累了丰富诊疗经验。

康复医学科专家教大家两套简单易学的训练动作，一起学起来吧！👇👇👇

木棍操

肩袖、前锯肌激活训练

温馨提示

以上动作仅供参考，训练时以不产生疼痛为宜。