【了解乙肝】我们该如何预防乙肝？

文章来源：派来帮您公众号

乙肝属于乙类传染病，我们应该如何预防呢？根据最新版的《慢性乙型肝炎防止指南》中的内容，对于乙肝的预防，我们可以从以下三点入手。

一、接种乙肝疫苗

对于未被感染的人群，接种乙肝疫苗是预防乙肝感染的最有效的方法。新生儿、婴幼儿、15 岁以下未免疫人群和成年高危人群都建议接种乙肝疫苗。

成年高危人群包括：有多个性伴侣、男男同性恋、静脉注射毒品人群、经常接触血液制品的医护人员、托幼机构工作人员、乙肝感染者的家庭成员、免疫功能低下人群等。

如何接种疫苗？

乙肝疫苗全程需要接种 3 剂，按照 0、1、6 个月的程序，也就是接种第一针疫苗后，在第 1 个月和第 6 个月时注射第 2 针和第 3 针。比如说，你从 3 月 1 号接种第一针，那你应该在 4 月 1 号接种第二针，9 月 1 号接种第三针。

成年人如果接种 3 针以后，体内没有出现抗体，则需要再接种一针高剂量（一般为普通剂量的 3 倍）的疫苗，或者再次接种 3 针普通剂量的疫苗，并且在完成第二次接种后的 1-2 月，去医院检测有无抗体，如果还是没有，就需要再次接种一针高剂量的疫苗。

二、做好个人防护

除了接种乙肝疫苗以外，我们还应该做好个人防护。

进行理发、刮脸、修脚、穿刺和纹身等可能有创操作时，最好前往正规店铺，确保商家进行了严格的消毒；若性伴侣是乙肝患者时，应该接种乙肝疫苗或者采用安全套；如果不清楚性伴侣的健康状态，应该使用安全套；不和别人公用牙刷、牙具、剃须刀、注射器、取血针等。

这样做不仅可以预防乙肝，还可以预防其他血源性疾病和性传播疾病，如艾滋病等。

三、接受规范化治疗

对于确诊乙肝病毒感染的人群，应该及时接受抗病毒治疗。并建议其家人前往医院进行检测，如有需要，家庭成员可以补种疫苗。

乙肝病毒的传染性高低主要取决于血液中乙肝病毒 DNA 的水平，和转氨酶、胆红素等指标无关。而规范化的抗病毒治疗，可以显著降低乙肝患者体内的病毒 DNA 水平，降低其传染性，而且还能减轻病毒对肝脏的损伤，降低乙肝相关性肝癌的发生。

目前，慢乙肝的治疗已经取得了长足的进步，部分患者也通过规范化的治疗实现了临床治愈，摘掉了乙肝的帽子。

总结

对于未被感染的人群，规范接种乙肝疫苗是预防乙肝的重要措施，同时在生活上也应该做好个人防护，进行可能产生创伤的操作时要确保消毒；对于乙肝人群，应该接受规范化治疗，遏制病毒的复制，不仅可以减低传染性，还能降低病毒对身体的影响。

最后，日常生活中的拥抱、共同进餐、握手、同住宿舍、共同工作等都不会传染乙肝。

大家要正视乙肝，做好个人防护，及时接种疫苗，不歧视，不小看。