1981，艾滋病病毒（HIV）首次在美国被发现；1985，HIV 登陆了中国国土；1986，广东首例 HIV 感染者在广州被发现；1988 世卫组织将 12 月 1 日定为「世界艾滋病日」。
时光芿苒，岁月匆匆，一晃 35 年悄然流逝。大众对艾滋病的认知有了全面提升，但「防御工事」仍需进一步筑牢。
为了全人类共同团结抵御艾滋，今天这份科普你可能早已熟知，但仍希望你耐心读完。
什么是艾滋病
艾滋病，又称为获得性免疫缺陷综合征（AIDS），是由于机体感染人类免疫缺陷病毒（HIV，艾滋病病毒），而引发的全身性疾病。
一旦感染，将导致人体不同程度的免疫功能缺陷，未经治疗的感染者在疾病晚期易并发各种严重感染和恶性肿瘤，一般会在 2 年 内死亡。
漫长的潜伏期
艾滋病，是一种慢性进展性传染病，临床分期可分为三个阶段，分别是急性期、无症状期和艾滋病期。
由于其没有特异性临床特征（甚至 无症状），所以无法凭症状体征判断，艾滋病是否已附上了你的身！
急性期（6 个月内）
约有 70% 的感染者，可出现 HIV 病毒血症和免疫系统急性损伤相关的临床表现。症状以发热最为常见，可伴有皮疹、咽痛、盗汗、恶心、呕吐、腹泻、关节疼痛、淋巴结肿大及神经系统症状。
大多数患者临床症状轻微，持续 1～3 周后自行缓解。
注意：
在这个阶段如果抽血检测，1 周左右可检出核酸，2 周时可检出 P24 抗原，3 周左右可检出抗体。
无症状期（4 至 8 年）
绝大多数人不会出现临床症状，少数人可出现 淋巴结肿大 等症状。
艾滋病期（2 至 4 年）
此期一般 2-3 年，是感染 HIV 后的 最终阶段。
随着病情的加重，症状日渐增多，如皮肤、黏膜出现白色念球菌感染单纯疱疹、带状疱疹、紫斑、血肿、血疱、滞血斑、皮肤容易损伤，伤后出血不止。
以后渐渐侵犯内脏器官，还可能出现原因不明的 持续性发热，可长达 34 个月，还可出现咳嗽、气短、持续性泻便血、肝脾肿大、并发恶性肿瘤、呼吸困难等。
根据中国疾病预防控制中心性病艾滋病预防控制中心 2020 年疫情估计结果，全国尚有约 20% 的 HIV 感染者 不知道自己的感染状况，大众对艾滋病的认知仍需提高。
三大传播途径
性传播
这是 主要的传播途径，在无安全保护措施下进行性行为，容易在异性或者同性之间传播。
即使有安全保护措施，也有可能感染艾滋病，只是降低了几率。
血液传播
输注含有 HIV 的血液及血液制品，包括共用吸毒针具、文身、血液污染的剃须刀、牙刷等。
母婴传播
感染了艾滋病的母亲，在怀孕、分娩、哺乳的时候会将 HIV 传染给孩子。
怎样预防艾滋病
避免可能感染艾滋病的高危行为（肛交、口交等），如果发生了高危行为，要进行自我筛查。
HIV 感染者的配偶或性伴侣、有不洁性行为者等，要正确使用安全套，采取安全性行为，定期到医院进行 HIV 感染筛查。
远离毒品，抵制毒品，避免共用注射器注射吸毒引起的传播；不与他人共用剃须刀、牙刷等。
艾滋病感染者应避免怀孕及避免母乳喂养。若不慎怀孕，必须在疾控中心口服阻断药物，并监测病情变化。
关于艾滋病的四个真相
❶ 握手、游泳、进餐，会感染 HIV 吗？
身体里常见体液如眼泪、口水、汗液等，不含 HIV 或含量极小，所以日常生活接触不会造成艾滋病毒的传播。
❷ 碰到了不明来源的血液，会感染 HIV 吗？
HIV 离开人体后的生存能力极差。常温下，HIV 在体外的血液中只可生存数小时，所以只要你不是用破损的皮肤去接触都没问题。
如果实在担心，酒精、含氯等常用消毒剂 对 HIV 有良好的灭活作用，可以喷一喷。
❸ 艾滋病妈妈生的孩子，会携带 HIV 吗？
如果母亲是 HIV 感染者，可能会通过怀孕、分娩和哺乳将病毒传染给孩子，不过也有可能生出健康宝宝。
2000 年，深圳率先启动了预防艾滋病传播工作的试点，共帮助 300 多位 HIV 阳性母亲生下健康宝宝，有效的干预措施能使艾滋病母婴传播率 降低到 5% 以下。
❹ 去医院检测，感染情况会被泄露吗？
现在各个医院基本都能做艾滋病的初步检测，疾控中心也有自愿咨询检测门诊，检测结果只限于承担检测工作的医院人员知晓，不必担心个人信息被泄露。
如何检测 HIV
市级综合性三级以上医院均能做 HIV 抗体检测。
同时，您也可以通过血检、尿检、唾液检进行 HIV 自我检测，按照使用说明采集标本 3～5 分钟就能完成，15～20 分钟出结果。
萨米医疗皮肤科提醒：
❶ 自检阳性仍需复核：
自检阳性并不代表最终结果，也有可能是假阳性，所以一定要到疾控中心或医院复核。
❷ 警惕「蝴蝶效应」：
「蝴蝶效应」就是情侣在恋爱时并不知道彼此携带 HIV，随后又交往了数个对象，当被检测出 HIV 时，已感染了多人。
所以建议在交往初期，情侣双方应主动进行 HIV 抗体检测，遏制病毒传播，为自己和对方的健康负责。
HIV 是我们的敌人，但艾滋病患者是我们的朋友。
全人类应该团结一致，给予艾滋病患者基本的尊重、理解和包容，激发他们对抗病魔的信心，鼓起生命的风帆。
希望大家能了解更多关于艾滋病的知识，面对疾病时多一点理性，面对患者时能多一份关爱。
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