发布于:2023-11-22
原创

深圳市妇幼保健院开展第九期孕产妇心理团体辅导活动

2023 年 11 月 19 日,深圳市妇幼保健院保健项目办、心理综合门诊开展以「訫自己,遇见真实——积极跨文化心理治疗视角」为主题的第九期心理团体辅导活动。由保健项目办主任、心理综合门诊负责人王月云博士联合积极心理治疗深圳中心国际培训师邓洁老师和心理治疗师肖珂老师共同带领。

活动正式开始前,老师们引导成员就坐,进入暖场环节,对每人进行压力量表测评。通过本环节,来访者从身体、关系、成就和未来四个维度来评价自己,初步察觉自己。

积极心理治疗将人本主义方法与治疗联盟 (Therapeutic Alliance) 心理动力学对精神疾病的理解与对文化、工作和环境的考虑融合到一起,是一种实用的、自助的、以目标为导向的,基于不同文化的跨文化观察心理治疗方法。

本次团辅以积极心理治疗为导向,引导孕产妇及其丈夫处理孕期遇到的个体冲突和心身问题,理解这些表面问题背后的深刻含义以及导致问题的根本原因,从而从根源上解决问题,以达到婚姻美满,身心健康的目的。

深圳市妇幼保健院开展第九期孕产妇心理团体辅导活动
压力测评

通过妻子和丈夫共同做压力测评,对两人的平衡模型进行比较,发现每个人擅长的领域都不一样,矛盾普遍存在,需要夫妻俩更加尊重、理解对方,相互包容,才能创造更美满幸福的婚姻。

关于情绪价值

婚姻最重要的功能之一是给婚姻中的双方提供情绪价值。当夫妻俩对同一件事产生分歧时,丈夫作为家庭「顶梁柱」要学会控制情绪,使其达到更稳定状态,学会接纳包容妻子在孕期不太稳定的情绪。要时刻积极回应妻子心理,比如说一句「你说得很对」,就能让妻子产生被认同的满意感,这无论对于和谐家庭构建还是对未来孩子成长和性格建立都具有重要意义。同样在婚姻中,对于那些付出很多的丈夫,妻子也要对其予以积极回应,一句「你做得很棒,你是个好丈夫」,能让丈夫对自己所作产生认同感,从而更加积极地参与奉献到家庭当中,形成良性循环。

深圳市妇幼保健院开展第九期孕产妇心理团体辅导活动
成员现场互动与分享
深圳市妇幼保健院开展第九期孕产妇心理团体辅导活动
深圳市妇幼保健院开展第九期孕产妇心理团体辅导活动
现场指导

关于原生家庭

很多家庭矛盾背后,不仅仅是夫妻两人对事物认知和价值观的冲突,更是两个不同文化背景的原生家庭的冲突,隐藏着两个原生家庭对于理解和爱的表达不同。这种冲突的解决方法是,两夫妻要加强平日沟通,不能一味逃避或敌对,两人努力构建一个共同的爱的模式,一个最适用于自己小家庭的爱的模式。所以结婚前,应先与原生家庭「离婚」,再和现在的核心家庭「结婚」,不应总是带着对原生家庭的爱的理解加入到现在的新家庭当中,这也许是有利于婚姻幸福美满的做法。

深圳市妇幼保健院开展第九期孕产妇心理团体辅导活动
三位老师现场指导

王月云主任针对本次团体辅导进行总结和延伸指导,现场分享主要是对一些现实冲突的关注,发现关系领域的冲突最为明显。我们遇到任何一个问题,都值得深入探索其背后原因,通过这样的团辅形式,我们就能更加清楚地将问题锁定在某个环节上,更加清晰认识到解决问题的脉络或途径,再决定下一步如何来做。心灵成长永远在路上,首先要清楚地看见自己,发现可以做出改变的立足点。不要着急,因为美好的婚姻一辈子都在修炼。

成员们纷纷表示不仅收到来自老师的能量传递,也深深感受到团体辅导最大的优势就是可以从其他成员那里获得能量和启发,使身心得到释放。

深圳市妇幼保健院开展第九期孕产妇心理团体辅导活动
成员们与带领老师合影

深圳市妇幼保健院心理综合门诊作为妇女健康科亚专科,在院领导的高度重视和妇女健康科的支持下,目前已初步形成一支含精神科医生、心理治疗师、心理咨询师一体化的专业团队。王月云主任带领团队围绕学科建设和业务发展开展了系列探索性业务工作。

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