为什么有人 45 岁还能生娃，有人 20 几岁就不孕了？

女性的生育能力存在较大个体差异，有人年纪轻轻就不孕了、有人四十几岁还可以生娃。那么，女性生育能力受哪些因素影响呢？

包括：卵巢功能、子宫健康、生活方式和基因等！ 

我们以卵巢功能为例：女性的生育能力会随着年龄的增长而逐渐下降。在 25 岁左右达到巅峰，30 之后有下降趋势，35 岁后下降明显，到 40 岁后骤降（见下图紫色曲线）。

紫色曲线代表女性生育力，40 岁之后骤降，趋近于 0

因此，年龄是一个重要的影响因素！

但是，每个女性的生理状态都存在差异。有人到了高龄卵巢仍能正常工作，有人很年轻卵巢就不行了。

归根结底，还是因为 每个人的生育力跨度不同。

生育力跨度

是指：在女性生命中可以自然地生育子女的时间跨度。一般在 18-45 岁之间，有的人可能跨度长（18-50 岁），有的人却很短（18-25 岁）。

生育力跨度主要受卵巢功能的影响！卵巢功能一旦衰退，生育力跨度就会缩短，年纪轻轻地就可能不孕了。

相关统计显示，中国不孕症发病率为约 15%-20%，意味着每 100 对夫妻中，就有 15-20 对不孕不育。其中，卵巢功能低下是导致女性不孕症的常见原因之一。40 岁以上女性不孕症的发病率较高，约 40%-50%。

所以，作为女性，我们应关注卵巢健康。重视卵巢功能！但凡有生育要求，都应尽早在生育力跨度的巅峰期试孕，以保障生育的成功率。同时，也应该注意生活习惯、饮食健康，经常锻炼身体，以保持身体健康，提高生育能力。

作者简介

陈虹

副主任医师、讲师、中山医科大学生殖医学研究生、临床医学博士 

上海市第一妇婴保健院辅助生殖科专家 

中华生殖与避孕杂志审稿人 

中国妇幼保健协会生育力保存专业委员会青年委员