要说最近饮料界的「爆款」选手
自然是「酱香拿铁」了
白酒+咖啡的组合
让不少网友热不住尝鲜
从健康的视角来看
酱香咖啡是否值得我们为之疯狂
让我们一起来
揭开这神秘饮品的面纱
白酒+咖啡是健康搭配吗
酱香咖啡的独特之处在于它将咖啡的浓郁口感与酱香酒的独特酱香完美融合，让你体验到一半微醺、一半清醒。看似美味诱人，实际上咖啡与酒混合饮品可能对人体有很多不利影响。
首先，咖啡因是一种神经兴奋剂，可以刺激大脑和心脏，而酒精是一种神经抑制剂，少量可以放松身心，降低抑郁和焦虑。过量饮用都会影响至大脑和心脏。
其次，当咖啡和酒精混合饮用时，可能会产生以下几种危险的后果：
01、假性清醒： 咖啡因可以抵消部分酒精的昏昏欲睡效果，这样就容易导致人们误判自己的状态，敢去做一些危险的事情，比如开车、打架等。
02、心血管负担： 咖啡因和酒精都会影响心血管系统，混合饮用会增加心脏的负担，使血压和心率升高，甚至引起心律失常或心肌梗塞。特别是对于有高血压、心脏病等基础疾病的人来说，风险更大。
03、肝脏损伤： 咖啡因和酒精都需要在肝脏中代谢，混合饮用会增加肝脏的负担，使肝细胞受到更多的损伤，导致肝功能下降，甚至引起肝炎或肝硬化。
04、胃肠道刺激： 咖啡因和酒精会刺激胃肠道，混合饮用会增加胃酸分泌，导致胃部不适、胃痛、恶心、呕吐等症状。有胃溃疡、胃炎等消化系统疾病的人要慎用。
如果酒精含量低于 0.5%，则无需过度担心，一般不会引起明显的不良反应。除了酒精，咖啡还不宜与茶水（含有茶多酚）一起饮用，可能会导致胃疼、呕吐等胃肠道不适症状；喝完咖啡建议不要立即吃辣椒、葱、姜、蒜等辛辣刺激性食物。还有一些药物也不能跟咖啡一起混用。
这些人不建议喝
「酱香拿铁」的酒精含量低于 0.5%，但患有心脏病、内分泌疾病、消化道疾病、骨质疏松、发热感染、对咖啡因敏感、正在服药、未成年人、怀孕备孕、哺乳期、酒驾过敏者、驾驶人员等人不建议饮用。
想喝健康的咖啡，这几点牢记在心中：
1、喝咖啡不宜额外加糖、加奶油，摄入过多的糖和脂肪，容易导致肥胖。
2、喝咖啡的最佳时间推荐在上午 10 点左右，能有效提神。
3、咖啡不宜空腹喝，喝之前最好吃点富含碳水化合物的食物。
4、咖啡最佳饮用量：成人 ≤ 3～5 杯/天，牛奶是咖啡的健康伴侣。
总之一切还是要看剂量
偶尔尝试是可以的
但不建议当做日常饮料来喝
想喝的朋友一定要注意哦
好文章，需要你的鼓励
