深圳市妇幼保健院心理综合门诊开展第七期孕产妇心理团体辅导活动

2023 年 8 月 20 日，深圳市妇幼保健院妇女健康科心理综合门诊开展以「绘心而行，你当像鸟飞向你的山」为主题的第七期心理团体辅导活动。由保健项目办主任、心理综合门诊负责人、国家二级心理咨询师王月云博士，深圳市女医师协会心理保健专委会特聘委员肖珂老师共同带领。

活动伊始，成员围坐在一起，每人进行简要自我介绍。通过本环节初步了解彼此，察觉自己。

王月云主任引导成员们尽量选择彼此陌生的搭档，两人一组并相邻而坐。肖珂老师引导大家想象自己是什么样的动物，并在 A4 纸上绘制雨中的动物。

动物代表性格形象，雨滴大小代表所承受压力的大小，是否有遮挡物代表是否拥有抵抗压力的能力和资源。成员们通过自我剖析，向搭档正向、积极分享自己绘画的含义，了解心身情况。

随后，肖珂老师基于积极心理治疗引导大家自我整理，在纸的反面绘画人生四个维度，即身体、关系、成就和未来。每位成员与搭档进行讨论并发言，剖析自己投入最多精力和时间的一个维度，观察绘画出来的图形是否平衡，以及通过自我压力和情绪调节能够达到的平衡模型是怎样的。

最后，每位成员从一叠彩虹卡中抽出自己的三张幸运卡，朗读上面的话语，并上台分享这些话语是否能充分代表自己的过去、当下和未来。

王月云主任针对本次团体辅导进行总结和延展指导。成员们纷纷表示不仅收获到来自老师的能量传递，也深深感受到其他成员对自己的启发，身心均得到释放，整个人充满能量，令人意犹未尽。

深圳市妇幼保健院心理综合门诊作为妇女健康科亚专科，在院领导的高度重视和妇女健康科的支持下，目前已初步形成一支含精神科医生、心理治疗师、心理咨询师一体化的专业团队。王月云主任带领团队围绕学科建设和业务发展开展了系列探索性业务工作。