不要害羞！备孕夫妻过七夕的正确打开方式来了！

一年一度的七夕节又来了，对于育龄夫妇来说，浪漫情人节遇上三伏酷暑已经逐渐退去的夏末，正是孕育新生命的好时节！

今天北京家恩德运医院给大家送上「备孕夫妻过七夕的正确打开方式」！快来看看吧！

「同房」秘籍：靠近排卵期同房

一般女性在一个月经周期只有一次排卵，精子、卵子各自的存活时间是有限的，因此计算好排卵期，靠近排卵期同房，是自然怀孕的一个关键。一般月经周期正常、规律的女性，排卵日是下一次来月经前 14 天左右。 家恩德运的医生一般会建议患者在排卵的前后 1 天左右同房。

如何监测排卵期？

1. 监测基础体温

少数女性排卵期体温是上升的，多数排卵后 2-3 天体温上升，测基础体温来监测排卵，简单经济。但因为预测排卵不准确，目前不太推荐用。

2. 看阴道分泌物

从月经周期第十天左右开始留意，接近排卵期会有多量拉丝如蛋清样的白带，拉丝度最长的那天，估计 24-48 小时左右排卵。

3. 感觉排卵痛

每个人敏感度不同，有排卵痛是正常排卵的一个信号，这时候可以安排同房。但每个人个体感觉差异较大，有些姐妹感觉不到排卵痛也是正常的，可以通过其他方式监测。

4. 通过排卵试纸监测

接近排卵期的 2-3 天，每天早晨用试纸测试，如果出现 2 道杠，强阳性的时候，提示 24-48 小时左右，发生排卵。当然，试纸也会一定概率发生误差。

5. 通过 B 超监测

比较准确的方法是一个月经周期做 3-5 次的 B 超监测，可以监测到卵泡生长情况和排卵期。临床上，我们推荐的准确又靠谱的方法就是 B 超监测，加上排卵试纸辅助来判断排卵期。

如果通过监测发现，七夕节你正处于排卵期，那一定可要好好珍惜这次机会咯～

科学表明，放松的情绪和浪漫的氛围能显著提高性生活质量，而愉悦的性体验也更有利于受孕哦！点燃一盏浪漫的烛光，安排上氛围感满满的鲜花和音乐，趁着七夕情人节的浪漫氛围，准爸爸准妈妈们尽可能放松心态，愉悦地享受每时每刻吧！相信好孕一定会随之而来！