01 游一次泳，怎么就耳痛了？
原因一：耵聍堵塞
耵聍，也就是我们俗称的耳屎，在水的浸泡下被软化，体积膨胀，造成耵聍栓塞，可能伴有听力下降或耳痛。
原因二：耳部炎症
研究证明，外耳的过度潮湿会改变外耳道微生物群，从而诱发外耳道炎症，表现为不同程度的外耳道红肿，并伴有耳部疼痛感，尤其在牵拉耳廓或压迫耳屏时疼痛加剧。
02 如何判断孩子有中耳炎？
一般来说，当鼓膜完整时，即使耳朵进水，水也只停留在外耳道，并不会进入中耳从而引发中耳炎。
然而存在两种特殊情况：
①有中耳炎病史者，鼓膜存在穿孔，屏障破损，水进入耳朵后可以抵达中耳，水中的细菌就可能在中耳腔内引发感染。
②有上呼吸道感染者，在游泳时鼻子不慎呛水，水中细菌经咽鼓管进入中耳腔，导致中耳炎的发生此时孩子可表现为听力下降、发热、明显的耳朵胀痛等症状。
03 夏日玩水护耳小贴士
1 注意水卫生，选择符合卫生标准的游泳场所，以避免细菌和病毒感染。
2 上呼吸道感染及耳部疾病发作期间不应游泳，疾病痊愈 2 周后经医生确定方可游泳。
3 应佩戴防水耳塞、泳帽，避免耳道入水。
4 游泳时调整好呼吸，尽量不要在水中嬉戏，避免呛水。
5 游泳后应立即用纸巾轻轻拭干耳朵，减少水分停留在耳内的时间。
6 鼻子进水后，应分别按压单侧鼻孔轻轻擤出，不可两个鼻孔同时用力，避免污水逆行涌入中耳。
7 若耳朵进水，正确的处理办法有单足跳跃法和以手压耳法。
- 单足跳跃法：哪边耳朵进水，头歪向哪侧，并用同侧腿单立跳跃，依靠重力作用将耳内水排出。
- 以手压耳法：哪边耳朵进水，用手掌压耳或用手指牵拉耳廓，改变水屏障压力的稳定性，使水向外流出。
夏日虽乐趣无限却也暗藏隐患，玩水既要快乐更要安全第一，在享受夏日水中乐趣时，也要记得保护好我们的耳朵哦！如果小朋友有急性耳痛，不管是否伴有全身症状，都应及时前往耳鼻喉专科就诊，寻求专业医生的帮助。
（图片来源：包图网、站酷）
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