深圳市妇幼保健院心理综合门诊开展第四期孕产妇心理团体辅导活动

2023 年 5 月 28 日，深圳市妇幼保健院妇女健康科心理综合门诊开展以「音为有你，心随音动」为主题的第四期心理团体辅导活动。由保健项目办主任、心理综合门诊负责人、国家二级心理咨询师王月云博士，深圳市女医师协会心理保健专委会特聘委员肖珂老师共同带领。

第一个环节为「开场成员介绍」。大家围坐在一起，依次自我介绍、自己最喜欢的音乐以及喜欢的原因并分享感受。有的喜欢当下流行曲，有的喜欢曾经给自己留下深刻印象的曲子，有的通过自己喜欢的曲子回忆起那些开心或不开心的事情。

音乐疗法又称为音乐治疗，是集音乐医学和心理学于一体的新兴边缘交叉学科，着眼于人内心世界的开发，不同音乐反映的是不同心境和内心世界。通过音乐治疗师与来访者进行系统合作和干预，从而促进来访者表达、呈现和改善，达到身心统一。

第二个环节「探索」是本次活动关键。肖珂老师播放一首由古典乐器演奏的音乐，成员们静静聆听，仿佛置身于空旷的五彩斑斓的世界，又仿佛漫步在幽深的竹林小径间。音乐结束后，成员们表达了内心感受，发现这样宁静古朴的音乐可以给人心旷神怡的感觉，让人暂时忘却烦恼，用心沉浸在音乐世界之中。

第三个环节「融合」。通过播放另外一首旋律更加明朗轻快的曲子将音乐疗法和肌肉放松训练结合到一起。成员们闭上眼睛，围成一个圆圈，配合着曲子缓慢步行，用心感受行走时倾听音乐是怎样的一番体验。在这个环节中，现场气氛愈加愉快，成员们变得更加幽默，将现场气氛推到最高潮。

最后一个环节，大家分享本次团辅活动的心得体会以及对音乐疗法的感受，王月云主任针对本次团体辅导进行了有益延展指导。团员们纷纷表示，音乐疗法让身心得到释放，整个人充满能量，令人意犹未尽。