流鼻血，原来不应该用卫生纸堵住？

漫漫人生路，流鼻血是一种很常见的情况：吃辣吃到过瘾，看见帅哥美女，打球不慎撞到鼻子，甚至没事抠抠鼻孔都可能弄出鼻血。

流鼻血是如此普遍，以至于人们已经对此视若无睹，每个人都有一套自己应对出血的方法。

但是，某些情况下，流鼻血其实并不简单。

怎样止血才正确？

流鼻血又称鼻衄（nǜ），是耳鼻喉科常见的一种症状。据统计，大约 60% 的人在人生的不同阶段经历过鼻出血，6% 需要专业的医学救治。可见它并不是一个小问题。

我们先看一看坊间常见的止血方法：

错误

● 用卫生纸塞住鼻孔

卫生纸表面粗糙，很容易弄伤比较娇嫩的鼻腔黏膜，某些情况下还会让出血进一步加重。

● 仰头向天

● 举起对侧的手臂

正确

● 用拇指和食指尽可能多地捏住两侧鼻翼，向中间施加压力，持续 3-5 分钟

● 坐姿，身体略前倾，微微低头

● 冰袋敷贴于额头及鼻根部

但是，这些都是家庭使用的简易手段，仅仅适用于发生在鼻腔前部的轻微鼻出血，严重的鼻出血是很难通过这几招就止住的。

情况复杂的鼻腔出血

我们通常理解的鼻子只是由鼻梁和鼻头构成，而医生眼中「鼻子」的构造包含：

一般的鼻出血多由鼻粘膜的毛细血管破裂引发，量不大，也很容易止住。但是也有些情况复杂的鼻出血：

◎ 高血压、血管瘤等因素引起的小血管破裂，出血量大，压迫难以止血；

◎ 肿瘤、真菌感染、出血坏死性息肉等因素引起的出血，一般量不大，但是会长期、慢性、反复发作；

◎ 外伤，经常会合并鼻骨或者鼻中隔骨折；

◎ 鼻腔异物，常见于儿童，通常是单侧、反复发作；

◎ 遗传性毛细血管增多症患者，鼻腔毛细血管扩张，易反复出血，每次出血时间较长。

哪些情况需及时就医？

1. 使用常规处理后仍然无法有效止血；

2. 捏住鼻翼后鼻血从嘴里流出来；

3. 鼻出血反复发作超过 1 周；

4. 伴有鼻塞和面部麻木等症状。

和睦家医院耳鼻喉科拥有完善的内窥镜检查系统和经验丰富的医师团队，并设有门急诊服务，可以 24 小时为患者解决鼻出血的烦恼。

作者简介

刘亮

东城院区、京北院区

和睦家卫星诊所

耳鼻喉科主任

◆ 解放军医学院医学博士，在美国匹兹堡大学颅底外科中心完成了鼻内镜颅底外科技术培训。

◆ 曾长期工作于解放军总医院第六医学中心，在耳鼻咽喉科领域拥有 20 年的临床经验，熟练掌握成人及儿童常见耳鼻咽喉头颈外科疾病的诊治，精通鼻内镜外科手术、射频消融扁桃体腺样体切除术、支撑喉镜下声带及周围组织病变切除术。