发布于:2023-04-14
原创

情绪低落的我,在这一瞬间被治愈了

上周,我们征集了关于「治愈瞬间」的故事。

在他们的故事中,一个微笑、一次陪伴、一个举动,或许就足以温暖一生。

被别人治愈或者治愈别人,可能不容易,但也并不难。

这些温暖的瞬间不能只有小编知道,分享给你,希望能让你想起属于你的那一瞬间。

01

感谢你,这样陪伴我

@匿名

父母都是医生,加班是常态,过年也是如此,不知道从什么时候开始,已经习惯了,过年一个人在家,或者被丢在亲戚家。

有一年,同学和我一起过年。那时感觉很复杂,感动又不止是感动。

@贺女士

我并不是一个愿意向身边人倾诉的人,因个人经历,很长一段时间情绪低落,兴趣下降,也不愿意跟身边人说自己内心的感受。

有一天,朋友和我说,她能感觉到我这段时间情绪不好,想让我开心,带我看花、拍照等,还会夸我拍的照片好看。

她不知道我是否愿意和她一起玩,也不知道能否真的帮到我,但她还是努力让我开心。

@谢超亮

大多数人不能理解抑郁症等心理疾病,认为是太脆弱,没有承受能力、想太多。

但具体什么样,什么感受只有自己清楚,熬过一个又一个瞬间, 无数次想解脱自己的瞬间挺过去。

当你决定要和身边人倾诉时,害怕对方回应你「这不是很正常吗,大家都有,谁没有压力,你就是想太多了,没事干」。这句话 真的很让人受伤,更容易怀疑自己是不是真的没用才这样。

有一天,我得到一个很治愈的瞬间,对方抱着我说「没关系,我在呢,这不是有我在吗,只要我在,你就都可以这样」。这瞬间真的很治愈我,感觉有一个靠山和一个支撑点,心里很暖、很安心、很踏实。

@多多

两年前跟男朋友坦白抑郁、双相后。

男朋友告诉我:「抑郁不等于不坚强,只是需要更多的时间探寻生命的意义,你的人生,或许会走得慢一点,但也会收获自己独特的风景,而真正的爱不会因病破坏。

从爱上你的那一刻,我就明白,两个人要共同面对的,是抑郁情绪本身。爱的力量,不在于让人痊愈,而是在一个灰色的世界里,为你提供一个感受爱的机会。」

被他这一段话深深治愈。

@天真

昨晚加班,九点才回到家,下雨全身湿透,六岁娃知道我膝盖还被电动车撞伤和划破皮,立马去拿创可贴贴上。还帮我吹。那一瞬间,我的心化了。

02

一次邂逅,动人「心」魄

@匿名

我记得有一次去游戏厅玩时,里面压抑的环境让我惊恐发作。当时我蹲在地上崩溃大哭,工作人员见到后,不断的安慰我,抱着我,拍拍我的背

在她们的帮助下,我平静了下来,她们就像严冬过后春日的太阳温暖了我。

@赵兆女士

我家出租房屋的楼顶上,邻居搭建了个简易隔热层租给了别人,我过去看时发现,下雨天会漏雨要用盆接,太阳天就特别热像蒸笼那种,租金不到四百元。

有一天我上楼看,她们姐妹两个在做馒头,看见我后用一个很大盆端着说,来吃馒头呀。

那一刻,我觉得

虽然她们打工生活窘迫,但是很热爱生活,很治愈

@小丑鱼

2012 年 4 月 25 日,在外面,我低着头默默流泪。旁边有个小孩一直重复问我要不要,见我没反应,她弄了弄我的头发。

我抬头才发现是个 2 岁左右的孩子,原来她是在问我要不要板栗,我有点感动。

我接过她的板栗拿在手里舍不得吃,她看我没吃又拿了回去开始用牙啃壳,我以为她是要自己吃,谁知道她啃掉壳后直接把板栗肉塞我嘴里,那一瞬间真的被治愈了。

她看到我在哭,她应该是觉得有吃的我就不会难过了,所以她把她的零食分享了给我,她是在用她的方式安慰我啊。

@匿名

两年前的一个周末,采购了大包生活用品坐公交,扫码时发现手机没电自动关机了,也没现金,准备下车走路。一位大叔看到说:「姑娘,我帮你付了吧,大热天的。」

@匿名

从外地回家时雨过天晴,在公交站台站了一会儿。一个妈妈和小女孩向我走来,我看向她们,小女孩突然发出咯吱咯吱的笑声,孩子妈妈也对我微微点头笑了一下。那一刻,我感觉笑是治愈一切的

03

与你,享受当下

@最爱福宝的秋

刚确诊抑郁症一个多月时,爸妈同意给我养猫了。

我记得刚把小猫带回家时他有点认生,但没多久它就开始亲近我,趴在我腿上、胸口上,让我觉得它注定是要来当我的小猫,被我一直爱着的。

睡觉时我喜欢抱着它,听着它呼噜噜的声音,感受他胸口起伏的频率,那一刻,让我重新感受到生命的奇妙,没那么想死了。

@小鱼

不经意间瞥到过年买的水仙花开花了,那时正是心情比较低落的一阵子,突然觉得,水仙都开花了,春天还会远吗?

如果你留心,会发现小小瞬间,也可以带来大能量。

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