孕产期焦虑、情绪低落、难入睡……？第三期团体心理辅导来了

亲爱的准妈妈和新手妈妈们，大家好！

怀孕期间或分娩后您是否经常感觉到难以控制的过分担忧、坐立不安、容易紧张、易被激怒，或是筋疲力尽、情绪低落、食欲下降、睡眠困难？事实上怀孕和分娩对于女性而言，除了会带来生理上的一系列变化，心理上也承受着重大的应激反应。在孕期和产后出现心理问题除了会导致妈妈们出现各种心理疾病，还可能影响胎儿的生长发育和婴儿的心理健康。我院作为三甲妇幼保健院，关心女性的生理健康，同时十分重视为女性的心理健康保驾护航。深圳市妇幼保健院心理综合门诊将推出第三期孕产妇团体心理辅导活动，马上开始预约报名啦！

每个人的生命过程，其实都是一件神奇的艺术孤品的诞生过程，不可被替代，不可被复制，如此独特，如此需要被欣赏、珍惜和爱护。

每个人自己就是这件艺术品的创造者。然而很多人从来不知道自己要做的是什么作品，自己具备怎样的天分，最终的作品对这个世界来说又具有怎样的意义。

我们的苦恼、困惑、沮丧、无力，常常都由此而来。

我们现在邀请您与我们共同创造一个互相信任的、温暖的、舒适的环境，以他人为镜，成为彼此支持，加深自我了解。

在这个团体里，你会被接纳、被倾听、被支持，体验自助与助人的快乐。认识自我、探索自我、觉察自我、了解情绪，释放情绪情感，促进自我成长与反思，创造自己人生最大最美的可能。