广东每年三四月份都是回南天，空气中弥漫着潮湿温暖的气息，脚上的鞋子身上的衣服，时常有种湿漉漉的感觉，这种天气正是真菌繁殖的最佳时机，极易引起各种皮肤的真菌病。
真菌病小科普：
真菌病分为两大类：浅部真菌病和深部真菌病。深部真菌病虽然危害较大，但不常见。而浅部真菌病的发病率很高，在人群中发病率 30% 以上，所以这一类疾病在我们生活中十分常见。
例如众所周知的足癣、甲癣、手癣、体股癣。在气温升高和湿度增大的时候，这些浅部真菌迅速生长蔓延，引起皮肤「癣」的发作或加剧。
其中，足癣（俗称脚气或香港脚）又是「癣」病中最常见的一种。足癣多发生在趾间或足底，发作起来又痒又臭，而且还经常反复，用了各种的药膏涂来抹去还是无法「断根」，这种甩不掉赶不走的「脚气」，给大家带来了无尽的烦恼。
如何才能真正地根治这种「脚气病」，日常如何预防「脚气」的发生。在这种阴雨连绵的日子里，我们邀请了皮肤科&医疗美容科戴淑文医生，来聊一聊这种让人讨厌的真菌病——足癣。
足癣（香港脚）的症状和治疗
成人足癣的患病率高达 70%-80%，常常在潮湿高温的季节加重，天气转凉时缓解，若不彻底治疗，会迁延不愈。
足癣的症状和传染性：
开始往往是单脚发病，出现红斑、水疱、脱屑、趾间浸渍发白等，数周或数月后可感染到另一只脚。
别看「脚气」是小病，很多人常常不把它当一回事，但如果治疗不及时，可能传染至身体其它部位，引起手癣、甲癣、体股癣等，或传染给身边家人，严重者可继发细菌感染，出现淋巴管炎或蜂窝织炎，如自行处理不当还会引起过敏，可谓后患无穷。
足癣的治疗方法：
一旦发现有「脚气」，应该尽快进行积极治疗。可以选用外用特比奈芬霜或酮康唑霜等，一般要连续外用 4-8 周，口服药物有兰美抒或伊曲康唑等，需要在医师指导下服用。
如何预防足癣（香港脚）
足癣发病率如此高，且非常容易复发，我们应该如何有效积极地预防呢？
1）保持足部皮肤干燥，洗完脚后及时擦干，尤其趾缝间。
2）脚汗多的人，应选择透气性好的鞋子，避免胶鞋或塑料底鞋子，袜子每天换洗，避免与其他衣物一起洗。
3）不要与他人共用甲刀、甲锉、拖鞋、毛巾、擦脚巾、脚盆等。
4）保护皮肤不破损，完整的皮肤对于真菌有天然的机械屏障作用。
5）自身免疫力低时也易受真菌感染。因此建议整天忙碌的上班族要避免过度劳累，注意补充营养、适当锻炼、保持充足睡眠。
6）血糖高的患者易感染真菌，需要积极控制血糖，一旦患上足癣，应积极就医。
在这个注重颜值的时代，大家都很关注面部的保养，但同时也不能忽视脚部的保养，不要让「癣」影响我们整体颜值，更不要让它成为我们的健康隐患。
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